2013年4月24日水曜日

Welcome 宮崎♪

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みなさまー♪ お久しぶりですー♪ お元気ですか？ いかがお過ごしでしょうか？ 私はおかげさまで宮崎で幸せに元気で過ごしていますよー♪ 宮崎の大自然、人の暖かさに毎日、癒されています☆ 自然のパワー、エネルギーを頂きながらみなさまと繋がらせて頂ける事、感謝しています(^...
2013年2月17日日曜日

santosha(サントーシャ)

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みなさまー♪ お久しぶりです☆ 春がそこまで近づいてきましたね☆ いかがお過ごしですか？ 寒い冬、蓄えていた植物や眠っていた動物達もムクムク目覚めて来ましたね〜♪ これから暖かくなると思うと自然とスキップしたり、飛び跳ねたりしたくなりますね〜♪ そんなワクワクした気持ちになれる...
2013年1月16日水曜日

今年もよろしくお願いします☆

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みなさまー♪ 明けましておめでとうございます♪ 新年明けていかがお過ごしですか？ 私は年末年始から、たくさんの愛に囲まれて幸せに過ごさせて頂いています☆ ありがとうございます♪ たくさんの気づきもありました☆ その一つにヨガの教えである、非暴力(アヒムサ)がありました...
2012年12月30日日曜日

幸せを祈って☆

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みなさまー☆ 今年も残すところあと2日ですね♪ いかがお過ごしですか？ みなさまが平和で健やかに過ごされていると嬉しいです♪ 私も今年もみなさまのおかげで、幸せに過ごす事ができました(^-^)！ 本当に本当に感謝でいっぱいです☆ ありがとうございます☆ 私にとっ...
2012年12月2日日曜日

新しい年に向けて♪

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みなさまー☆ 12月に入りましたね☆ 寒い冬が近づいてきましたが、いかがお過ごしですか？ 私はおかげさまで、とっても元気に幸せに過ごしています☆ 12月は、一年を振り返るいい月ですね☆みなさまどんな一年だったでしょうか？ たくさんの出会いや、出来事があったと思います♪ ...
2012年11月17日土曜日

yogabook＆マクロビケーキ

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みなさま〜♪ お久しぶりです 寒くなってきましたね〜 体調はいかがですか？ 宮崎も、風が冷たくなってきました☆ でも、晴れの日は青空が広がり、とっても気持ちがいいです♪ 先日、サンシエルヨガの会のみなさまと、ダグリ岬海水浴場で、ビーチヨガをさせて頂きました♪ プライベートビーチの...
2012年10月25日木曜日

朝ヨガのお知らせ♪

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みなさま〜♪ 気持ちのよい秋、いかがお過ごしですか？ 私もおかげさまで元気に楽しく過ごしています♪ 今日は朝ヨガのお知らせです☆ 今度の日曜日、28日に、私が毎週水曜日ストレッチヨガを担当させて頂いているメディカルフィットネスフィオーレさんの企画で、朝ヨガをさせて頂ける事...