南インドケララリトリート2025 Day2

Namaste💜
ハッピーハーフムーン✨🌓
新月から、1週間過ぎましたね✨
みなさんお元氣ですか？

私と娘はインドからここ、
宮崎に帰って6日間が過ぎました🇮🇳

インドと、日本の時差は-3.30あるのと、
(ごめんなさい。前回のブログで-3.50と
書いてしまいました)
最近寒波の為、ここ宮崎も寒いので、
日の出前に起きるのがきついです笑

日の出前に起きる習慣は、私の心身の
健康に欠かせないので、引き続き
氣を引き締めたいと思います笑

今回は前回の続き、
2025/1/20〜始まった10日間の
南インドケララリトリートの
2日目からの様子をお伝えしますね💜　
、
海沿いのゲストハウス、
快適なベッドで目覚めた2日目。

日の出前で、
えりちゃんはまだ寝ていたので、娘と
ビーチに散歩に行く事に。

ここのビーチは穏やかな雰囲気で、
地元の人々が砂浜に座ってリラックス
していました。

私と娘は少しビーチ沿いを散歩した後、
ゲストハウスに戻りました。

快適なバルコニーで、娘と一緒に過ごして
いると、スタッフの方がコーヒーを入れて
くれて、えりちゃんも起きてきたので、
朝ご飯を頼む事に。

初めての南インドケララの朝ご飯。
アッパムという、豆と米を発酵させたパンケーキのような主食に、カレーと、
チャトニという、ココナッツのペースト。