In celebration of summer solstice

Namaste🧡
みなさんお元氣ですか？
少しずつ夏の陽気になってきましたね🌈
先日は雨上がり、虹がダブルに
見えましたよー
とっても綺麗で、幸せな気持ちに
なりました。
海も波が良くて、もう水着の人も
いましたよ☺️
大好きな夏、今から楽しみで
ワクワクしています🧡

そして、今週土曜日20日の朝ヨガは、
夏至のセヴァ、セレモニーを行います🌺

セヴァはパンジャブ語であり、すべての利益のための無私の努力を意味します。

21日の夏至を祝して、他の人々のために私たちのエネルギーを集めましょう。

私たちは小さな花曼荼羅の提供、
アーユルヴェーダの飲み物(お湯、ウコン、蜂蜜）から始めます。

Rieは朝のヨガのクラスをリードし、
Maryse はヒーリングボウルと
ゴングサウンドバスを担当します。

フレッシュフルーツスムージーと
ローフードスイーツ作りのために
休憩します。

天気が良ければ、地球への敬意として
近くの小川でゴミを拾いたいです。

Hirokoのよもぎ薬草足湯と
Maryse 音叉音療法もオプションで
できます。

夏至なので、世界への明るい願いと
祈りを書き留めましょう。
その後、それらを輪になって
共有しましょう！

このセレモニーは、収益の一部を以下のインドの食糧救済基金＃100万食に寄付します。

食糧危機にある女性と子供たちを支援するプロジェクト。
https://bit.ly/apneaapwomen

少人数、予約制になります。
みなさんとの夏至の訪れをお祝いできる事を楽しみにしています✨🌞

welcome you all🌈
namaste💜

In celebration of summer solstice

6/20(sat )8:00〜12:00
@kominka Sherehouse Hooju

8:00
🏵花曼荼羅と白湯飲み物

8:30-9:15
🍀朝ヨガ

9:15-9:45
🎶ロングシャバアサナwith
サウンドヒーリング
💞パートナーボウルセラピーセッション

9:45-10:30
🍹スムージーとロースイーツ作り✳︎

10:30 -11：00
🏞川のクリーン
自然に敬意を表する儀式💚

11:00-12:00
🌞夏至のシェアリング
withハーブティー

✳︎参加費　
2500yen or 朝ヨガ回数券
+インド食料救済基金への
ハートドネーション💖

✳︎オプション

🧉カカオ生スイーツ&
スーパーグリーンスムージー作り
600yen

🌿よもぎハーブフットバス
500yen

🎼シンギングボールと
音叉の音療法
500yen

let's gather our energy for the service of others. Seva is Punjabi words which means selfless effort for the good of all.

We will start with a small flower mandala offering, Ayurvedic drink (hot water, turmeric, honey)
Rie will lead a morning yoga class and Maryse a healing bowl and gong sound bath.

We will break for fresh fruit smoothie and making of raw food sweets.

If the weather is fine we would like to pick up the garbage at the small stream nearby as an Earth honoring.

We can do herbal foot bath with Yomogi and bowl and tuning fork sound therapy.

As it's the solstice let's right down our bright wishes and prayers for the world. We can then share them in a circle !

8:00 flower mandala with sayu drink
8:30-9:15 morning yoga
9:15-9:45 long sound healing savasana then partners with sound healing bowl therapy
🌺
Break making smoothie and raw sweets until 10:30
10:30 -11:00 river clean 、honoring nature! 💚
11:00-12:00 🌞solstice wish sharing with herbal tea

Price : 2500 yen or ticket
+ Heart donation to the Indian Food Relief Fund

✳︎option
600 raw cacao sweets and super green smoothie
500 Yomogi herbal foot bath
500 tuning fork therapy

This project will donate part of its earning to the Food relief fund #1millionmeals in India. A project supporting woman and children in food crisis.

https://bit.ly/apneaapwomen

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
http://yogasurfjourney.blogspot.com
FB Rie Asai

moon day

namaste💌

みなさんお元氣ですか😊

私は、元氣いっぱいです💛

っていつも同じフレーズですね☺️

本当にいつも元氣なんですが、それは

本当に宮崎の海、大自然、みなさんの

暖かさのおかげなんです😊

こんな素晴らしい環境にいられるだけで、満ち足りて幸せで、感謝してもしきれません。

宮崎に移住する前は、

南国に住んで、毎日海に入れたら

最幸だなーとずっと思っていました。

念願が叶い、夢のような生活を送らせていただいている今は、感謝を忘れないように、日々大切に過ごし、

この美しい環境を循環、そして未来へと繋げていきたいです。

みなさんには夢(願い)がありますか？

たとえば、

毎日元氣に目覚めたいなとか、朝ご飯を

愛する人と一緒に食べたいなとか、

元氣が無いお庭のお花が咲いたらいいな

とか...

夢(願い)に大小も優劣も高低も無く、

ただそこに純粋な想いがあるだけと

感じています。

そしてその夢(願い)を紐解いていくと、

過去に叶わなかった体験や、古傷、

トラウマなどに出逢うかもしれません。

今ここに根を下ろし、

純粋な想いを忘れずに行動していたら

過去の記憶が癒されたり、

感謝へと変わっていく瞬間があったり。

そして、実際に全ては自分の中にあるんだなと元氣になって、過去は未来への活力として、生かされていく。

過去も未来も移り変わっていく。

変わらずあるのは今ここだけ。

ヨガは、新月、満月はmoonday。

月の満ち欠けに合わせた生活は、

私達を自然へと還してくれます。

そして新月は願い、スタートに

ぴったりな日✨🌊

先日の5月の新月は、

newmoon journeyでした✨🌑

マリーズのサウンドヒーリングと、

マントラチャンティング、

ナチュラルなアロマ虫除けスプレー、

宮崎のエナジーをいっぱい浴びた安心安全の野菜を使ったサラダとべジ春巻き作りwsも本当に楽しく大好評でした🌿

みなさんとこうして無事新年を迎えられて、体と心が幸せに満たされました❤️

これからもこのかけがえのない瞬間をみなさんと一緒に楽しみたいです😊

これからもどうぞよろしくお願いします💛

keep smiling

enjoy！

Asa yoga🍀

sat 8:00〜@kominkasherehousehooju

fri 9:00〜@botanic garden aoshima

thu 10:00〜@aoshima house

moondayはスペシャルイベントに

なります✨🌑🌕

Beach yoga 🌊🧘‍♀️

Sunrise or Sunset time @beach side

他の日時も可能です😊

Custom order is available

✳︎contact

Rie

090-9801-9545

yogasurfjourney@gmail.com

http://yogasurfjourney@blogspot.com

Mantra Looping

Namaste💛

みなさんお元氣ですか？

私はおかげさまで、

今日も元氣いっぱいです❤️

今日は昨日のマントラについての

続きです。

昨日の文章を振り返ってみて、

気持ちというよりマインドという言葉の方がぴったりくるなと感じたので、

みなさんとシェアしたいなと思いお届けしています🍀

私はマントラを唱え続ける事により、

マインドが変化し、静かになり、

純粋な意識(プルシャ)が残り、1つになる。

そんな感覚です😊

今度の新月セッションで、実際に感じてもらうのがいいかなと思いますが、

予習も兼ねて、少しマントラの研究報告についてお伝えしますね。

以下2018 6/8 newsweek の記事より

古代のインドで使われていた言語「サンスクリット語」でマントラ（日本語では真言とも言われ、神秘的な力を持つとされる語句）を記憶して暗誦すると、脳の灰白質が増加する――そんな調査結果がこのほど明らかになった。

サンスクリット語の古典学者たちの脳は、左右どちらも全体的に灰白質が10％大きく、大脳皮質もかなり厚くなっていた。

また、長期的・短期的な記憶を司る海馬のうち右側の海馬も、古典学者たちの灰白質は大きくなっており、海馬の75％を占めていた。右側の海馬は特に音や空間、視覚などの「パターン」を司ると説明している。

との事です。

あと、昨日のマントラのガネーシャ神についてわかりやすい記事もありましたので、紹介します❤️

ガネーシャ神

広く世界中で人気のあるガネーシャ神

象の顔をしたガネーシャ神

ガネーシャ神は、世界中で、とても人気があり、広く礼拝されている神様です。

ガネーシャ神は、あらゆる障害を除去して成功に導く神であり、商売繁盛をもたらす幸運な神であり、智慧を司る学問の神であり、文化や芸術を司る技芸の神であり、病苦からの解放をもたらす医術の神であり、あらゆる事象を司る万能の神であるとされています。

家族の誕生や結婚を知らせるときのような、喜びごとがあるときには、インドでは、いつもガネーシャ神の絵が印刷されたカードが送られます。そして、インドの吉祥なカレンダーには、必ずと言って良いほど、ガネーシャ神の絵が描かれているものです。

また、スピリチュアルな作品を書きはじめるときには、普通、「アウム・シュリー・ガネーシャーヤ・ナマハ」という言葉で祈願が行われますが、これは、文字通りには、「栄光あるガネーシャ神に帰依いたします。」という意味です。

マントラには、否定的なカルマを解消し、肯定的なカルマを作り出す、神秘的な力が秘められています。

そのため、マントラを正しい方法で唱えることにより、通常は困難な、深い部分からカルマを修正することが可能となるのです。

ガネーシャ神のマントラには、ガネーシャ神の特別な力が込められていて、正しい方法で、そのマントラが唱えられるとき、シッディ（目的の達成、神秘力）がもたらされると言われています。

ガネーシャ神のマントラには、いろんな種類があり、各マントラには、それぞれ違った、特別な効果があります（その違いについては、ここでは、詳しく触れません）。ガネーシャ神に帰依を表すための典型的なマントラは次の通りです。

シッディ（目的の達成、神秘力

アウム・ガン・ガナパタイェー・ナマハ 

*ガナパティ（大衆の指導者）に帰依いたします

これは、ガネーシャ神に帰依を表すためのマントラで、いつでも、どこでも、唱えることができるものです。

特に、旅に出発するとき、新しいことを学び始めるとき、新しい仕事を始めるとき、新しい契約を結ぶとき、あるいは、新しいビジネスを始めるときなど、何か新しいことを始めるときにこのマントラを唱えると、「その目的の前に横たわる障害が取り除かれ、努力が実り、成功する」という、特別な効果があるとされています。

正しい方法で、マントラが唱えられるとき、そのマントラは、素晴らしい果報をもたらしてくれます。各マントラに、特定の効果があることは前述の通りですが、一般的に、ガネーシャ神のマントラは、どのマントラにも、あらゆる障害を払い除け、富、智慧、そして、成功をもたらす効果があります。

また、ガネーシャ神のマントラが唱えられている家、あるいは、帰依者の心には、悪霊は、決して入ってこないと言われています。

インドでは、何かを始めるときには、真っ先に、太鼓腹で、象の顔をしている、ガネーシャ神に対して、礼拝し、祈願することが習慣となっているそうです。

プラーナ（叙事詩）によると、最初に、ガネーシャ神に礼拝をすることにより、何か事を始めたり、継続したりするときに必要な、勇気と自信が与えられ、さらに、すべての障害が除去されます。

との事です🌱

https://www.ganesha.jp/ganesha_5.htm

知識としてはありましたが、実際聴いて歌ってみたら、元気と勇気が出て、明るい気持ちになりました✨🌞

あと、ループし続ける事がいいと感じているので、一緒にキルタンしましょ🎶

楽しみにしています😊

enjoy yoga journey💗

namaste!

Asa yoga every saturday 8:00〜 @kominka sherehouse hooju

✳︎contact

Rie

090-9801-9545

yogasurfjourney@gmail.com

http://yogasurfjourney.blogspot.com

( http://yogasurfjourney.comから

元のアドレスに戻っています)

Mantra healing

Namaste💛

みなさんいかがお過ごしですか？

今日の宮崎は雨です☔️

緑が活き生きしていて湿気と

マイナスイオンがとっても

気持ちがいいです✨🍀

今日はgood なマントラの紹介です😊

Ganesha mantra

-Om Ganapataye Namaha-

https://youtu.be/7CybQIHWB-U

少し前まではtara mantra が私の調子に合ってましたが、5月gw開けくらいからはガネーシャ様も参加🐘

今までは、今の気持ちにぴったりくる

マントラを探して聴いていましたが、

最近は、気持ちを変える効果、

マントラの素晴らしさを

今さらながら実感中です🎶

気持ちが現実の世界を変える。

さっきまでの景色と一緒なのに、

すごく新鮮に映ったり、

おもしろいなーと思っています😊

私の今の感想では、ガネーシャ様の

マントラは元気になり、勇気が出てくる感じです❤️

私の周りには、

マリーズはじめウェイロン、ジョス、

たくさんの素晴らしいキルタンヨギ、

ヨギーニがいるので、

今年はみなさんとフレーズを覚えて

みなさんで一緒に歌えるようになったら嬉しいなーと思っています😊

ちなみに歌うヨガをキルタンと

言います🌱

来週の新月のセッションで、

マリーズのサウンドヒーリングと共に、

マントラの意味などもシェアしていきますね🌼

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

One love ✳︎✳︎✳︎

Asa yoga every saturday 8:00〜 @kominka sherehouse fooju

✳︎session price 

drop in 2500yen or yoga ticket 

but 

Now things can be sliding scale and donations are okay .

yoga ticket 🍀

4 time 8000yen

8 time 15000yen

12 time 18000yen

now 500yen off

shere is ok🌼

✳︎contact

Rie

090-9801-9545

yogasurfjourney.gmail.com

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( http://yogasurfjourney.comから

元のアドレスに戻っています)

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New moon journey ✨🌚

みなさんこんばんは✨
お元気ですか？😊
今日は宮崎は大雨でしたが、朝ヨガに
マリーズがサウンドヒーリングに
来てくれました。
雨音とシンギングボールの音色と
古民家風樹の空間とのコラボレーションが、とても美しく、贅沢な朝時間と
なりました。
約8年間、毎週朝ヨガに通ってくださっている生徒さんからは、最近めまいが
ありましたが、シンギングボールの音色でスッキリしたと感想も頂き、キラキラと
した表情がとても印象的で、
シンギングボールのセラピー効果は
もちろんの事、マリーズの技術、波動が
伝わったんだなととっても嬉しく
なりました。
マリーズは本当に愛の人。
心から尊敬しています。
そんな素晴らしいマリーズが
来週土曜日の朝ヨガにも来てくれます。
来週23 日は新月です✨🌚
朝ヨガとサウンドセラピー、
マントラヒーリング、
これからの時期に必須のナチュラルな
アロマ虫除けスプレー、
ベジランチ作りも予定しています。

少人数のスペシャルセッションと
なりますので、ご参加ご希望の方は
お知らせ下さい。

みなさんとまた新しい月を迎えられる事を
心から幸せに感じています。

これからもみなさんの心と体がワクワク、いきいき、ハッピーでありますように💗

みなさんの笑顔に会えるのを楽しみにしています😊

New moon journey🌚✨

Asa yoga sounds healing
with Maryse Dumas
at kominka shere house hooju🏡🌳

May 23 sat

8:00 morning yoga
9:00 sound meditation and chanting
9:30 Tea break and satsang on one Vedanta point
10:00 incect spray ws ✳︎
11:00 making vegelunch✳︎
12:00 Lunch✳︎

🍀session price
drop in 2500yen
or yoga ticket

✳︎yoga ticket
4 time 8000yen
8 time 15000yen
12 time 18000yen
shere is ok🌼

but
Now things can be sliding scale and donations are okay .

✳︎option
incect spray ws 500yen
making lunch + Lunch 600yen

enjoy your journey💜
namaste!

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
http://yogasurfjourney.blogspot.com

Asayoga のお知らせ🍀

 Namaste!

みなさんお元気にされていますか？

私はおかげさまで、今日も心身共に

元気です☺️

今日は毎週土曜日の朝ヨガから

お知らせです。

2011年からお世話になっていた

天空カフェジールさんが休業のため、

場所が古民家シェアハウス風樹に

変更になりました。

以前私がヨガリトリートをさせてもらった

素晴らしい場所です。

古民家シェアハウス風樹は、

築130年の古民家で、木のぬくもりと、

自然に囲まれた広々としたお庭は

ゆっくりとした時間の流れで

私達を非日常へと誘ってくれます。

そして、オーナーとしくん、パートナー

ふみちゃんお二人の明るい笑顔と、

あたたかで広い心に本当に癒されます。

世界中から旅人やサーファーが訪れ、

居心地の良さにリピーターや、長期滞在する方も多いのもうなずけます。

この美しい場所でまたみなさんと

ヨガを通じて、繋がれる事をとても

嬉しく思っています。

ぜひ朝のリフレッシュ、リラックスに、

お気楽にご参加ください。

ご参加心からお待ちしています。

enjoy your life🌼

namaste!

🌳朝ヨガ　毎週土曜日8:00〜 

@古民家シェアハウス風樹

✳︎参加費

基本参加費は、2500yen or 回数券ですが、今はスライディングスケールを使用できます😊

✳︎スライディングスケールとは？

参加費を、自分が決めて支払う方法です。

経済的な理由で参加が支障になる方にも参加の機会を増やし、また経済的に余裕や志のある方にはより多くの額をご協力いただくことによって、皆が持続可能な活動として続けられる事を目的としています。

目的はすることです。 それは、誰もが尊重される包摂的な社会、財政難の人々への支援、活動家への支援と機会の創出を目指しています。

あなたにとって大切なこととお金の関係をじっくりお考えのうえ、参加費をお選び下さい😊🍀

Asa yoga every saturday 8:00〜 @kominka sherehouse fooju

✳︎session price 

drop in 2500yen or yoga ticket 

but 

Now things can be sliding scale are okay .

What is Sliding Scale?

How to decide and pay the participation fee. The basic entry fee is 2500 yen or ticket, and the participants themselves can choose the entry fee.

We will continue to make it a sustainable activity by increasing the opportunities for those who have difficulty in participating for economic reasons and by giving more money to those who are financially able and willing to participate. The purpose is to be. It aims to create an inclusive society in which everyone is respected, a support for those in financial difficulties, a support for activists, and opportunities for them.

Carefully consider the relationship between what is important to you and money, and then choose whether to use the amount of money as your participation fee.

This week and next week we have a Maryse sound healing session.

flow of nature...🤍

welcome everyone🌼

✳︎contact

Rie

090-9801-9545

yogasurfjourney.gmail.com

http://yogasurfjourney.com

🌿yoga schedule 🌿

Hi everyone

みなさんお元気ですか？

私は無事バリリトリートを終え、愛する宮崎、

青島で楽しく過ごさせていただいています。

バリリトリートは本当に言葉にならない気持ちでいっぱいで、まとめるのに時間がかかっています。またゆっくりアップしますので、お付き合い頂けたら嬉しいです。

今日は久しぶりにヨガスケジュールをUPします。

どこかのタイミングでお会いできたらとっても嬉しいです。

寒い日、ヨガとキャンドルで暖まりましょう🕯✨

どうぞよろしくお願いします😊💫

🌿yoga schedule 🌿

✳︎WS リトリート

11/21〜28 タイ ヨガリトリート

https://facebook.com/events/886807131652365/?ti=icl

12/2 10:00〜11:30 朝のハタヨガ 

@やわらや綾町

12/4 20:00〜21:15 キャンドルナイトヨガ @medicalyoga

12/7 朝ヨガ∞ミツロウクリームWS

 @平和台公園マーケット

キャンドルナイト ＠ひむか村の宝箱

12/12 10:30〜12:30 満月アロマリラックス@medicalyoga

✳︎レギュラー

火 9:00〜10:15 @surfcity 

水 13:30〜14:45@surfcity 

木 10:00〜 11:30 @uchiumi house (予約制)

     19:00〜20:15@surfcity 

金 9:00〜10:30@rouge or zeal (予約制)

土 8:00〜9:30 @zeal (予約不要)

他の日時も可能です😊

Custom order is available

✳︎11/21〜28

タイリトリートのためお休みになります🇹🇭

✳︎土曜日ジールレッスン

11/29〜winter time❄️

開始時間が、30分遅くなります。(8:30〜)

12/7 change location and time 🌲

平和台公園マーケットのため、

11:00〜平和台公園芝生広場に変更になります

12/28.1/4 New Year holiday✨

年末年始休業のためお休みです

✳︎ハタヨガベーシックコースも受付中です

月1回金曜日コース or 月1回土曜日コース

@zeal 

https://facebook.com/events/2373344059568627/?ti=icl

✳︎お申込み・お問い合わせ(information)✳︎

Rie🐬

090-9801-9545

rin-1@i.softbank.jp

FB Rie Asai

instagram ＠riejourney