2023年12月27日水曜日

愛と癒し


Namaste❤️ハッピー満月🌕
みなさんお元氣ですか?
私達家族は今朝も仲良く満月の朝を
迎えました。
今朝9:32に迎えた今年最後の満月は
「蟹座満月」。
ありのまま全てを受け入れ、
無条件の愛を注ぐ。
温かな愛で包み込んで全てを癒す、
母性と家庭にも象徴される星座だそうです。

今日は、前回のタイヨガリトリートの
続きです。
2日目のアユタヤでは寺院での朝ヨガから
始まりました。

アユタヤは寺院が素晴らしいです。
近くの寺院で行った朝ヨガは、
ワンちゃんが登場したり、
ヨガが終わってすぐ、賑やかな音楽が
かかったり、ファンタジーそのものでした笑

アユタヤは今回は駆け足だったので、
次回はもう少しゆっくり過ごすのも
いいなと思いました。

アユタヤ到着の夜はナイトマーケットでの
ご飯でしたが、朝ご飯はゲストハウスの
女性オーナーが、美味しいお粥を
作ってくれました。
とっても美味しくて、体と心が温かく
満たされました。
そして、一人一人に、
朝マーケットで買ったマンゴーを
サービスまでしてくれました。

女性オーナーは、娘と同じくらいの年の
お孫さんがいて、お孫さんの動画を見せて
くれたり、娘をとても可愛がって
くれました。
温かな大きな愛が嬉しかったです。
またアユタヤに行く時は滞在したいと
思います。
タイヨガリトリートの続きはまた
次回お話しますね🇹🇭

そして今日はお昼から、ヨーガスートラ入門コースのステージ3、4回目の講座でした。
このコースは、毎月1回、約2年かけて
学んでいきます。
ヨーガ哲学の経典、ヨーガスートラを
紐解きながら、最初のベーシックコースは
知識を学び、ステージ1〜3は、知識と実践をセットに、道具として実際に日常的に
ヨーガを学んで使っていきます。

今日集まったみんなは、ずっと真摯に
ヨーガを学んで実践しています。
後半は、マタニティの生徒さんに実際に
ヨガレッスンをしてもらいました。
臨月のお腹の大きい妊婦さんの氣持ちを
想いながらのレッスンは、素晴らしかった
です。

素晴らしい仲間に出会え、満月の日を
一緒に過ごせた事に心から感謝します。

そして、主人、美味しいランチとコーヒーをありがとう。
娘、今日も元氣いっぱい、かわいい笑顔を
ありがとう。

私はとても恵まれているなと感じます。
感謝で胸がいっぱいです。

みなさん本当にいつもありがとうございます❤️
出逢えて繋がれて嬉しいです❤️

今年もたくさんお世話になりました。
來年もどうぞよろしくお願いします。

美しい満月の夜をお過ごし下さい✨
Oum shanti❤️



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2023年12月13日水曜日

タイチェンライヨガリトリート2023🇹🇭


Namaste💟みなさんお元氣ですか?
私達家族もおかげさまで、今朝から
元氣いっぱいです😊

今日の月齢は0.1。 8:31に今年最後の新月、射手座新月を迎えました。

前向きでポジティブ、快活に人生という
冒険の旅を楽しみ続ける射手座は、
とてもスケールの大きな視野の持ち主
だそうです。

射手座の視野から見れば、起こる事はすべて自分の可能性を広げ、成長の糧となるもの。

失敗を恐れずにとにかく出かけてみる。好奇心に正直に、行動してみる。まだ見ぬ世界や可能性を探求すること。

そんな探求の旅を通して、成長、発展し続けることが、テーマの星だそうです。

旅といえば、先日タイに家族3人でヨガリトリートに行って來ました。

最終的には13人の大人と、3人の赤ちゃんとの旅。

ミュージシャンヨギーニマリーズとタイローカルヨギーサックの素晴らしいガイダンスに導かれたスペシャルなヨガリトリート。

タイの大自然と土地の人々に終始癒されっぱなしでした🙏

タイのローカルのみなさま、大きな愛を本当にありがとうございました🙏🇹🇭

そしてこのファンタジーな旅に参加してくれたメンバー全てに感謝を送ります🙏

みなさん心からありがとう。

またゆっくりUPできたらと思います。

写真は初日のアユタヤでの集合写真📸

サンセットがとっても美しかったです✨🌄🇹🇭

今日も今ここに存在してくれて

ありがとうございます💗

出逢えた奇跡に感謝します🙏🌊

Oum shanti💟


Psタイチェンライヨガリトリート2023は來年も内容を一部変えて開催予定ですので、ぜひご参加お待ちしてます💗

その前に台湾リトリートも3月末〜4月頭に計画していますので、ご参加希望の方はお知らせ下さい🇹🇼Lets enjoy ❤️

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2023年11月28日火曜日

赤いほっぺたとアーユルヴェーダ


Namaste💛
みなさんお元氣ですか?
私達はおかげさまで元氣いっぱいです💛
今回の満月も家族揃って迎える事が
できました。
今回の満月は、昨夜11月27日18:16 
双子座で迎えました。

双子座は「変化と成長」の星座。
純粋な好奇心と軽快なフットワークで
世界を駆け回り、体験を通して、
成長し続けます。
みずみずしい若さを失わない星座
だそうです。

「変化と成長」といえば、今の娘そのもの。
4月の満月の朝に生まれた娘は毎日、毎瞬、変化、成長し続けています。
寝返りも、ハイハイも、自然と出来るようになり、今は、立ち上がりに夢中です。
行動範囲が広くなり、おしゃべりや
くるくる変化する表情も、バリエーションが増えてきました。
できない事ができるようになった時の
自信満々の笑顔がまた可愛いです笑
自己主張も出てきて、意思疎通も
できるようになってきました。

昨夜で、生まれて8回目の満月を迎えた娘。
これからも満月が來るたびにどんな風に
変化、成長をしているのか、
今からとっても楽しみです。

そして大人になるにつれ、変化、成長には、
恐怖や不安がセットで訪れる氣がします。
それは今までの経験からなのか、
刷り込みなのか。
私達は、たくさんの情報に触れて、
間違った認識をそうだと思い込んでいる事が
多いと思います。
ヨーガの経典、ヨーガスートラにも、
誤認の事が書かれています。

私達は、聞いて学んで、自分なりの意見を
形づくって、想像力を働かせる。
しかし、体験に等しいものは何もないー
(ヨーガスートラⅡ-1 より)

娘は、元氣そのものですが、先月頭に
ほっぺたが真っ赤になり、少し湿疹も
出てきた事があります。

私は昔、アトピーで、
東京の実家に帰る前という事もあり、
少しナーバスになっていました。

夏に日焼けさせすぎたのが原因なのか、
小麦や卵、甘い物を食べ過ぎていたせいか。
アトピーだったらどうしよう、、、
原因を追求したくもなりました。

そんな時、娘が夏に汗疹ができた時、
アーユルヴェーダを実践している友達から
ギーがいいよと聞いて実践して、
治った事を思い出しました。
ギーとは、バターから、乳たんぱくや乳糖、不純物を完全に除去したもので、
アーユルヴェーダでは、
「油の中で最も浄化された油」と
されています。
炎症などのピッタの症状を抑え、冷やす
カパの性質を持っています。
食べると消化力が上がって、代謝も
アップします。

そんな万能なギーを東京の実家で母と
手作りして、小さじ半分を
東京にいる4日間毎朝舐めさせました。
ほっぺたにも塗って、様子を見てみたら、
赤みが引き、宮崎に帰る頃には
落ち着いてきました。
1週間で、回復し、お肌は以前より綺麗に
ツルツルになりました。ゆで卵が
まさしく一皮剥けた感じです!
あらためて、アーユルヴェーダ、ギーの
威力を感じました!
感謝でいっぱいです。

そして、母とギーを手作りできた事が
何よりの幸せでした。
娘を想い、愛情を込めて手作りをする。
そこに答えがあるのかもしれません。

昨日の満月前は、もう5年ほど続いている
アシュタンガヨガとアーユルヴェーダランチのクラスでした。
綾町のキオラというレンタルスペースで、
やわらやさんのアーユルヴェーダランチと
コラボで毎月第4月曜日に開催しています。
やわらやさんのアーユルヴェーダランチは
最幸です!
自分でいうのも何ですが、アシュタンガヨガとの最強コラボですので、ぜひご参加下さい🔥
次回は12/25 10:00〜
今年最後のクラスです。
毒素(アーマ)を溜めない生活が難しければ、
浄化することから始めませんか?

満月明けの今日は、昼の陰ヨガの時間に
ギー作りもしました。
大好きなヨガ仲間と作ったギーは
とても綺麗な黄金色でした。
丁寧な時間が有り難かったです。

一瞬一瞬を大切に生きる事。
これからもかけがえのない
日常を出逢えたみなさんと楽しんで
いきたいです。

今日もありがとうございます。
明日もみなさんの笑顔に会えたら
嬉しいです💛
世界の平和に感謝して。
Oum shanti💛

Ps
明後日11/30〜12/7 はタイチェンライ
ヨガリトリートの為全てのヨガレッスンは
お休みになります。
また12/8からみなさんとご一緒にヨガ
できるのを楽しみにしています🇹🇭

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2023年11月13日月曜日

新月ヘナヨガ会

Namaste💜ハッピー新月✨🌚
みなさんお元氣ですか?
私達は今日も元氣に新月を迎える事が
できました。

今日の新月は蠍座で、18:27に迎えました。
蠍座は、死と再生の星座で、本質を見極める
深い洞察力を持っています。
真実と向き合い、生まれ変わって生還する。
また、ミステリアスで、官能的な魅力の
持ち主でもあるそうです。

今日は、新月ヘナヨガ会でした💜
6年前位からスタートし、毎月新月近くに
開催しています。
新月はこれまでの流れをリセットし、
全てを新しく始めるタイミングでもあります。
そんな新月に行うヘナヨガ会は、
スーパースペシャルなヒーリング会です。

次回も來月新月近くを予定しています💜
引き合わせで、ご一緒できたら幸いです💜

✨🌚新月ヘナヨガ会
毎月、新月近くに開催しています。
Time table
10:00 open ヘナ添付 @boomeg 
11:30 ヘナヨガ @riejourney2 
12:30 ベジタブルランチ @rouge_no_dengon 
13:30 よもぎ足湯 @natural_healingpower 
15:00 close

参加費
✴︎5000縁+ヘナ使用分
•ヘナ塗布
•身体と心の喜ぶランチ
•ヘナヨガ
•よもぎ足湯
上記が込みの金額です。

✴︎持ち物
・ヘナがついても良いフェイスタオル2枚
・ヨガマットかラグなど
・よもぎ足湯で使用するバケツなど
(こちらでもご用意してますが数が足りない場合があるのでご準備いただけると大変助かります)

ヘナは流して帰られても
塗布したまま帰られてもどちらでもOKです

🌑🌕🌑🌕🌑🌕🌑🌕🌑🌕🌑🌕

忙しい毎日の中自分と向き合うお時間です。
ヘナは白髪を染めたい方はもちろん、
髪のトリートメント力も高く髪質を改善したい方にもおすすめです。
頭皮からしっかりとヘナを塗布する事で子宮の浄化にも🌱

大切に丁寧に癒しの時間のお手伝いができれば幸いです🌿

🌚🌝お問い合わせ Contact
@boomeg 
@natural_healingpower 
@riejourney2



Ps この写真は生後3ヶ月の娘との
ツーショット💛
いつもありがとうございます💛
thank you photo @michidac 

2023年10月30日月曜日

焚き火ヨガと満月




Namaste🧡
みなさんお元氣ですか?
私達も今朝も家族揃って元氣に
満月を迎えました✨🌝

昨夜は焚き火ヨガの日でした。
2020年から宮崎公園協会主催で、
毎年行っています。

青島の南参道広場で海から上がる月と
焚き火を囲みながら行うヨガの
コラボレーションはとても幻想的です。

今年は9月、10月と連続2回開催でしたが、
2ヶ月共お天氣に恵まれて、美しい月を
愛でながら多くの方々と、娘と主人も
一緒に、焚き火ヨガを楽しむ事が
できました。

2020年から、焚き火ヨガは毎年進化、
成長しながら発展し続けています🔥

公園協会の前田さんはじめ、職員さん
みなさんの多大なご協力を得て、
毎回美しい時間を過ごすことが
できています。

アサヨガビーチサイドスクールの
みんなも集まってくれました。
ご主人様を連れて來てくれたり、
焚き火ヨガの後、焚き火を囲み、
団欒している姿が嬉しかったです。

公園協会のみなさん、そして、
参加していただいたみなさんに
心から感謝でいっぱいです。
今年もありがとうございました🌝

おかげさまで、來年も焚き火ヨガ開催が
決定しました。
また日程が決まりましたら、
お知らせさせていただきますね。

今日の部分月食となる満月は、
早朝5:23 で、月が牡牛座のエリアに
滞在しているタイミングで迎えました。

豊かさと安定の星座、牡牛座は、
この世の豊かさと美しさを楽しみ、
5感のセンサーで、喜びを感じる力が
優れているそうです。

「今」を味わい、喜びを感じる。
その喜びが拡大し、さらなる豊かさを
連れて來てくれることを
教えてくれる星座だそうです。

目の前に存在する世界の美しさや豊かさを
感じ、「今、ここ」にある喜びに氣付き
感謝する。
その喜びと感謝のエネルギーはとても
美しいと感じます。

4月の天秤座の満月に自宅のお風呂の水中で
産まれた娘は、もうすぐ7ヶ月になります。

今日は近くの山に主人と娘と3人で
ピクニックに行きました。秋晴れのなか
美しい幸せな時間を過ごす事ができました。

娘は毎日成長した姿を元氣いっぱい
見せてくれます。
感情表現が豊かで、いつもとびっきりの
笑顔を届けてくれる娘に、愛と喜びが
溢れます。
美しい日常をこれからも味わい、
大切にしていきたいと思います。

みなさんいつもありがとうございます。
今日も感謝と喜びでいっぱいです。

明日もこの先も、世界が美しく
喜びで満ち溢れている事に感謝して。

Oum shanti 💜


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2023年10月15日日曜日

天秤座の新月と花冠



Namaste💜みなさんお元氣ですか?
私達は今日も元氣に天秤座の新月の朝を
迎えました🌚

天秤座は調和と美を愛する星座で、
一つのことに偏らず、視野を広くもって
バランスをとる力が何より優れた星座
だそうです。

先週私と娘は実家のある東京に
父と母に会いに行って來ました😊
娘にとっては初めての飛行機でしたが、
行きはおっぱいを飲んでぐっすり寝ていて、
帰りは、大人しくニコニコ遊んでいたので、とっても楽でした笑

母は娘のお宮参りに宮崎に來てくれたので、
娘には会っていましたが、父は娘とは
初対面でした😊
娘に会って、両親の嬉しそうな笑顔を
見れたのが何よりの幸せでした。

そして、東京にもおまるを持参して、
娘のおまる生活も両親と楽しく
シェアする事ができました😊

楽しいおまる生活については、
前回のブログに描いています。


4泊5日の滞在でしたが、新しく迎えた娘と
過ごした実家での時間は、平和そのもの
でした。

半年前の4月の天秤座の満月に自宅の
お風呂で生まれた娘。

娘はこの地球での世界をどう感じて、
観ているのかなと想像します。

美しい調和の世界で楽しく
過ごしている娘を観て主人と、
微笑んでいられたら幸せです。

みなさんいつもありがとうございます。

出会え繋がれた奇跡に感謝します🌼

Oum Shanti🤍

Ps 11/30〜12/4 タイヨガリトリート
開催します🇹🇭
定員にはなりましたが、ご希望の方は、
あと1名大丈夫です。
詳細はこちらから🇹🇭

詳しくはお氣楽にご連絡下さい🕊

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2023年9月29日金曜日

満月の朝と始まり


Namaste❤️ハッピー満月✨🌝
みなさんお元氣ですか?
私達は今朝もおかげさまで、
元氣に朝を迎えました。

今日は18:57に満月を迎えます。
今回は12星座のトップバッター、
「牡羊座」の満月。
牡羊座は、全てをまた新しくスタートさせる始まりの星座で、ピュアなバイタリティと
行動力、瞬発力を与えられた星座
だそうです。中秋の名月、十五夜とも
重なる満月。
みなさんは誰とどのように過ごしますか🌝

今回は、出産後の話しをしてみようと
思います。
自然妊娠、自宅でのプライベート出産の話はまた折をみてお話しさせて頂きますね。
ご興味ある方はご連絡下さい🌼

私は今年4月の満月の朝に、自宅で主人と
2人でのプライベート出産を体験しました。
もうすぐ娘は6ヶ月になります。
娘は元氣いっぱいで、まるまるすくすく
育っています。ごくごく母乳を飲んで、
幸せそうに寝ている姿は心から、癒しと
安心感を与えてくれます。

母乳もおかげさまでたっぷり出ていますが、出産前は、母乳が出るのかなとか、
必要な物は何だろうなど、初めての事で、色々心配もありました。
そんな時、自然育児をしているお友達から
本当に必要な物が次々とギフトとして
回ってきました。

たくさんの布オムツや、布オムツカバー、
おまるバンドや、防水シート、大きな籠、
新生児の肌着やおくるみにもなる布、
ガーゼハンカチ、スタイなど、素材は
自然素材で、すぐ使える実用品ばかり
でした。

そして物だけではなく、
必要な情報もたくさん教えてもらいました。母乳にいいミキの作り方や、オムツなし
育児、潜在意識育児の事など、、、。

また、自宅出産や、アーユルヴェーダの
産前産後の母体ケアのアドバイスも
とっても助けにりました。

そして何より主人のサポートのおかげで、
私も娘も毎日安心して生活できています。

娘は生後まもなく、おまる生活をスタート
しました。
オムツなし育児するなら早い方がいいという理由です笑
オムツなしといっても、普段は布オムツを
していて、したくなる様子をみたらおまるに連れていきます。
娘を支えながらのおまる時間。
んーっとふんばる姿がかわいくて
たまりません笑
そのおかげで体幹がつき、首も強く
なりました。
腹筋も強くなり、今では少し支えるだけで、お座りも上手になりました。
朝は、おまるでしっかり用を足す事が
できるようになり、終わる時は立ち上がって
教えてくれます笑
おまる生活は、トレーニングというよりは
最幸の癒し時間です❤️
おまる時間が可愛すぎるので、
みんなにオススメします❤️
また楽しいおまる生活のお話しは
次回させて頂きますね❤️

今日も日常の今ある幸せに感謝しています🌼
私の大切なヨガの仲間であり、先生の作る
麹スィーツ教室の名前は想(そう)
いいます。
想とは、大切な自分や大切な人を想っての
意味だそうです。

今日という日が
みなさんの新しい始まりとなりますように。

今日も存在してくれて
ありがとうございます🌝

みなさんの幸せを想って。

Oum Shanti❤️

Ps マタニティ産後ヨガコースに
ベビー&ママヨガが新しく、
スタートしました❤️
ご興味ある方はお氣楽にご連絡下さい🤱👶❤️

☪️Contact

2023年9月15日金曜日

自然なお産と願い

 
Namaste💜ハッピー新月✨🌚
みなさんお元氣ですか?
私達家族はおかげさまで、
今日も元氣いっぱいです😊

今日は、9/15の午前中、10:35に
乙女座新月を迎えました。
乙女座は、秩序と知性の星座で、
混乱の闇に秩序の光をもたらし、
そのためのしなやかな知性を与えられた
星座だそうです。

今日は自然なお産とは何かについて
お話ししたいと思います。

私は今年の4月の満月の朝に、自宅で
主人と2人だけのプライベート出産を
体験しました。

すべての生物は、独力でお産する能力を
持っているそうです。
実際、日本でもほんのひと昔前までは、
医師も助産師もいないお産が常識で、
介添がひとりふたり立ち会うだけ、
というのが一般的だったそうです。
昭和時代になっても、婦人雑誌の付録に、
無介助出産の手順が解説されていたりした
そうです。

自然なお産によって、健康な赤ちゃんを産みたいという願いは、妊娠、出産をひかえた
女性なら誰もがもつ願いで、
多くの女性は、プライベートなお産を
無意識に望んでいるそうです。
望んでいながら、それを実現するすべを
知らないというのが、多くの女性の置かれた現状であるそうです。

私的な場で、産婦と赤ちゃんの自然の
おもむくままに、思いのままに、
お産をする。

自然出産とは、生物としての自然の生理に
したがって産婦が自力で子供を産むこと
だそうです。

私の体験した自然出産が、みなさんの
無意識にある願いを叶える一筋の光に
なれたら幸せです。

今日もみなさんが今ここに存在してくれて
ありがとうございます🤍

みなさんの笑顔に明日も会えるのを楽しみにしています💫

世界が今日も平和です。
いつもありがとうございます🌼

Oum shanti💫

Ps 今日は大好きな新月ヘナヨガ会でした✨🌚
來月も新月近くの開催を予定しています。
ご興味ある方はお氣楽にご連絡下さい💫

☪️Contact

2023年8月31日木曜日

自然妊娠とスピリチュアル2

 
Namaste💙ハッピー満月✨🌝
みなさんいかがお過ごしですか?
宮崎青島は雨の一日でした。
満月と新月は、ヨガのアーサナの練習は
お休みしているので、雨の日の
ゆっくりした朝が贅沢でたまりません笑
ただ、隣に寝ている娘は太陽が上がる時間
から、もぞもぞ動き始めて、伸びをしたり、
あーんーとお話ししたりして起きたそう。
最近は手をばたんばたんと動かして、
布団を叩く音も大きいので、
ずっとは寝ていられません笑 
氣付いたらシーツに顔までくるまって
しまっていたり。
朝から可愛くて、愛おしい娘が隣にいる
奇跡に感謝しかありません。

今日の満月は、最も地球に近づく
スーパームーン、さらにブルームーンも
重なる特別な満月だそうです。
また、月齢は14.7。 月は昨晩から魚座のエリアに。 10:35に満月を迎えました。
満月を迎える魚座は12星座最後の星座で
あり、究極の愛と自由の体現者である
星座だそうです。
新たなスタートをまっさらな状態で迎えるためすべてを浄化しリセットする力を
与えられています。
そして魚座の「浄化」は、愛による
「ゆるし」によって成されるもの
だそうです。

今日は前回の続きです。
愛する主人との間に赤ちゃんを授かった事は、何よりの幸せでした。
そして、その妊娠というギフトは、
自然なお産、自宅での主人と2人だけでの
プライベート出産へと自然と繋がりました。

いのち本然の自由な要求を徹底的に認め、
それをサポートする。
こころとからだの欲しているいちばん
氣持ちのよい事をする事が、
自然な生活へと繋がり、
自然な生活の延長としてお産がある。

本来、女性はだれでもプライベート出産を
望んでいるそうです。ただ、それが可能とは思えないだけだそうです。
お産の安全性は、お産じたいを自然の
なりゆきに任せる事によって確保されます。
安全性は、異常を起こさないことによって
達成されます。
新しいいのちの誕生を迎える聖なる営みと
して、出産があり、自然の摂理が自ずから
健康なお産へと導いてくれます。

主人は自宅でのプライベート出産は、
100%大丈夫だと思っていたそうです。
その揺るぎない信頼が、おおきな力と
なりました。
みずからを信頼する事、みずからの自然を
信頼し、万事うまくゆくという信念
そのものが、力となり、万事がうまく
推移していく。

自身と赤ちゃんを信頼する事。
私が妊娠、出産を通して、
宇宙から学んだギフトです。

みなさんが本質と繋がり、
愛溢れる幸せな生活を送る事を
これからも祈っています。

いつも大きな愛をありがとうございます✨🌝

oum shanti🌼

Ps ✴︎ブログ先行告知です✴︎
焚き火ヨガ2023
9/30 10/28 開催決定しました🔥🧘‍♀️🌝
今年は連続2回です✨🌝
みなさんのご参加心よりお待ちしております🔥
☪️Contact

2023年8月16日水曜日

自然妊娠とスピリチュアル

Namaste💜
みなさんお元氣ですか?
私達は今日もおかげさまで、
元氣に新月の朝を迎えました。
満月から徐々に欠けてきた月が
一度完全に姿を消す新月の日は、
全てを新しく始める「再生」の
タイミングだそうです。

月の満ち欠けを基準にしていた
「旧暦」では新月が1ヶ月の始まり。
また古くから新月は種を蒔く日でも
ありました。
新月に新しい種を蒔き、
満月で豊かな実りを収穫する。
このサイクルを意識すると、
物事がスムーズに運ぶそうです。

今回は妊娠について触れたいと思います。
私は自然妊娠で、基礎体温も測っていません。
ただ、月の満ち欠けのサイクルが、
体と心に影響を受けているのが
毎月、感覚でわかりました。
ホルモンバランスや、水分量など、
体の面はわかりやすいですが、
心の面にもダイレクトに響いてきます。

その為、新月は浄化から始め、
満月は感謝をする事を意識して
行動しています。

意識的な行動は祈りへと繋がります。

妊娠は、昨年急に、ギフトの用に
訪れました。
授かったら嬉しいなとはずっと
思っていましたが、その願いはいつしか
深層心理へと仕舞い込まれていったように
思います。
それは、40歳を過ぎたら妊娠の確率は10%になるというある人の意見からなのか、
高齢出産という世間一般の声からなのかは
わかりません。
ただ私も常識と言われる何かに
洗脳されていた事は間違いありません笑

妊娠は、そんな私の狭い視野を
広げてくれました。

妊娠は、主人の父が亡くなった日と
重なっていました。

また、分娩は、天地自然の理に従うと
されています。

これからも祈りを忘れないように、感謝して
一日一日を大切に過ごしたいと思います。

今日もありがとうございます。
この世界が愛で愛でできている事に
感謝します。

美しい新月をお迎え下さい🌚💖

oum shanti shanti shanti🌼

Ps 明日8/17は新月のヘナヨガ会が
あります。
私の大好きな会です💜
毎月新月近くに開催しています。
ご興味ある方はぜひご連絡お待ちしてます💜

☪️Rie Asai
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
FB Rie Asai
instagram @riejourney2
http://yogasurfjourney.blogspot.com
https://m.youtube.com/channel/UCnes6D5nQzkJ8c5e6XkM71Q

2023年8月2日水曜日

潜在意識と13ヶ月 2

Namaste💜ハッピー満月✨🌝
みなさんいかがお過ごしですか?
私達はおかげさまで、今朝も家族揃って
満月を迎える事ができました❤️

今日の満月は、3:31 で、前回の新月と
同じく、早朝でした🌕
娘が生まれたのも満月の朝だったので、
4ヶ月前の満月の朝に思いを馳せています。

月とお産の関わりについては以前のブログに書いています。
今回は前回の続きです。
前回は、出生後の赤ちゃんの大切な時間、
一日について書きました。

出生後の赤ちゃんが安心して過ごせるように
安全な場所の確保として、自宅での出産を
選択しました。
主人と2人だけでのプライベート出産の
選択についても、また機会があれば、
お話しできたらと思います。

ヒトの赤ちゃんは、肉体的にはきわめて
未熟でありながらすでに高度な知性と感性を備えて生まれてくるそうです。
その精神は、か弱いその肉体以上に、
繊細で傷つきやすい状態にあります。

産児は、リズムがつかめず、肺呼吸が
うまくできません。
そのため、産児はみずからの呼吸を
母親の呼吸に同調させる事によって、
呼吸のリズムを確立してゆきます。
したがって、生まれたての赤ちゃんは、
なるべく長く母親にくっついている事が
大切になります。

また、胎児のからだは、臍の緒を流れる
血液を通じて成長し、維持されるしくみに
なっています。
そのような状態から、生まれた産児は、
肺呼吸による循環システムへの切り替えを
おこないます。肺呼吸への転換に伴って、
血液循環の状況が微妙に変化しつづけます。
その変化に呼応して、血液の必要量にも
微妙な変動が生じます。
赤ちゃんのからだはまだその変動に
即応しえるだけの能力をじゅうぶんに
発揮できないため、臍の緒の拍動がとまった後も、わずかずつ臍の緒を通じて血液の
流入と流出がつづき、赤ちゃんに必要な
血液の量を微妙に調整します。
そのため、臍の緒は切断するとすれば、
出生後数時間が経過してからに
するべきだそうです。

出産の日は、生まれたばかりの娘を
抱いたまま、ゆっくり休む事ができました。
臍の緒は数時間たって、主人に処置してもらいました。

おかげさまで、娘。主人と3人だけで、
プライベートな時間を静かに大切に
過ごす事ができました。

また、潜在意識で特に13ヶ月は精神的な
ダメージを与えない事が大切だそうです。

生まれて不安いっぱいでとても傷つきやすい娘が安心して、生きられるように、まずは
13ヶ月、家族で一緒にいる時間を最優先に、大切にしようと思います。

最近の娘は、朝日と共に起きて、
にっこり笑顔で、あーうーとたくさん
おしゃべりもします。サーフィン遊びが
大好きで、立ち上がろうとしたり、
片足でバランスをとろうとしたり、
朝からとても元氣です😊

今日も幸せな日常に感謝です💛

いつも私達を支えていただき
ありがとうございます🌼👶❤️

そしてみなさんの日常が愛で溢れている事に
感謝しています🙏

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ありがとうございます🌈

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2023年7月19日水曜日

潜在意識と13ヶ月

Namaste🤍ハッピー新月✨🌚
みなさんお元氣ですか?
私達はおかげさまでとっても元氣です🌼

今日は朝方3:31に蟹座新月を迎えました。
私は新月満月はヨガの練習お休みなので、
その時間は寝ていましたが笑、
家族で川の字になって寝ているその時間が
今回の新月の象徴だなと感じています❤️

娘を迎えて、先日100日がたちました。
100日目は大好きな海に家族で
行きました。
主人と交代で久しぶりにホームポイントでサーフィンもしました。
娘はとっても可愛くて、大好きな海を見せれて、仲間とも会えて、おめでとうと言ってもらえました🌼
家族で過ごせた時間が何よりの幸せです。

今日は潜在意識と13ヶ月についてです。
私は自宅で主人と2人でのプライベート
出産でしたが、赤ちゃんにとってもこの世に姿を表す特別な場所です。
子宮の中はほとんど真っ暗で、さまざまな音が伝わります。赤ちゃんの耳には母体の音が持続的に聞こえてきます。心臓の鼓動音や、母親の声、外界の音も聞こえています。羊水や卵膜や子宮壁や腹膜を通しての音ですが、ある研究によるとその耳にする音はおもに高周波の、おとなの耳には聞こえない音だそうです。
(その音はイルカの出す音の範囲内にあるとの事です)
胎内では赤ちゃんはつねに37.7度ほどの
羊水につかっていました。
そこから、出て赤ちゃんははじめて空気に触れます。

私達はみな自分が胎児であったころの事や生まれでた時の事をよく覚えているそうです。
2歳から4歳くらいまでの幼児の多くは、
出生前後の記憶話す事ができます。
その後年を重ねるにつれて、それらの記憶は意識下の深層にしまいこまれてゆくそうです。

出生直後の1時間が、母子にとって決定的に重要である事が多くの観察によって示唆されています。この1時間の大部分のあいだ、新生児は静かに覚醒した状態にあります。
出生後の1時間は赤ちゃんは自分の両親と最初の重要な対面ができるよう、理想的に条件が整えられています。
人生でいちばん大切な時間で、生涯にわたるきずなが確立される時間だそうです。

出生後の赤ちゃんが安心して過ごせるように、人生でいちばん大切な時間、いちばん大切な一日を出産ではイメージしました。

イメージはできる事は叶うそうです。
今日もありがとうございました✨
美しい毎日に感謝です🌼

13ヶ月の話はまた次回に💫

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2023年7月3日月曜日

水中出産と潜在意識

Namaste🤍
みなさんお元氣ですか?
私達はおかげさまで、今日も元氣いっぱいです🌼
今日は、20:38に山羊座満月を迎えますね✨🌝♑️✨
私は太陽星座が山羊座なので、今日一日どんな風に展開していくか、楽しみに過ごしたいと思います。

一般的に知られているのは太陽星座で、太陽星座は顕在意識、月星座は潜在意識とも言われています。

ちなみに、私の月星座は獅子座です🌚
月星座の話はまたお話ししますね🌑

今日は水中出産と潜在意識のお話しを
したいと思います💫

私は今日から3ヶ月前の満月に自宅で
主人と2人だけのプライベート出産を
しました。
そして、出産に選んだ場所は
お風呂の水中でした。

お産は元來、本能的な行為で、
私たちは本來独力でお産する能力を
もっています。お産のマニュアルは、
全ての女性が先天的に身につけていて、
子どもの適切な産み方を心得ている
そうです。
産婦は自然出産を首尾良くするための
あらゆる態勢を無意識のうちに整え、
絶妙なタイミングで適量のホルモンを
分泌します。
胎児の状況と意向を刻々に感知し、
適切に反応し、分娩にもっともふさわしい体位を適宜にとります。

この本來の機能を十全に発揮するには、
産婦みずからを自然に全てゆだねる事が
重要と言われています。
そうすれば、自然の摂理そのものが、
母児にとってもっともふさわしい方向へとお産を導いてくれます。

全てを自然の摂理にゆだねるには、
深くリラックスする事が必要で、
ストレスや拘束をクリアにする事が
必要になります。
プライベートな場の確保はその為の
基本条件で、あたたかいお風呂は
産婦をリラックスさせ、腹部への血流を
促進させ、分娩を、円滑に進行させます。
水中では産婦は容易にリラックスし、
生まれてくる赤ちゃんを、開かれた
本源的な愛をもって迎える事ができます。

また、あたたかい水中は、赤ちゃんにとって、9ヶ月の間暮らしていた子宮内で羊水に浸っている状況に最も似ています。
水中では赤ちゃんにとって、母体から外へ出る事がゆっくりと穏やかに行われます。
母体にいたのと同じ物質と重力の場で
完全に安らぎながら、肺呼吸への移行、
この地球での陸上生活への移行を
スムーズにスタートできます。

ヨガの実修では、アシュタンガと呼ばれる8支則(8支分)があります。
その1つ目の枝がヤマ(禁戒)で、
最初にアヒムサ(アヒンサー)があります。
アヒムサ(アヒンサー)とは、非暴力、
苦痛をひき起こさないことです。

自然なお産はアヒムサ(アヒンサー)に
繋がります。
水中出産は、へその緒が長く拍動し続けるので、赤ちゃんにとって助けになります。
優しい出産方法で産まれた赤ちゃんは
心身共に素晴らしく健康で、
静けさと落ち着きがあり、明るく
伸びやかで愛に満ち満ちているそうです。

以上が水中出産の話しですが、
実は水中出産を選んだのは、私ではなく、
今ハンモックですやすや寝てる娘でした。
私はただ、産む時のイメージを
しただけです笑
潜在意識の話しはまた次回にしますね笑

目の前にある幸せを大切に、これからも
娘の幸せを見守り続けたいと思います。
そして全力でいつもサポートしてくれる
主人ありがとう。
今ある奇跡に、ここ、全てに感謝
しています🌼
今日もみなさんが元氣で幸せで
ありがとうございます✨

幸せな満月をお迎え下さい✨🌝
oum shanti shanti shanti 🌼

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水中出産と潜在意識

2023年6月18日日曜日

満月と新月2

Namaste💜
ハッピー新月✨🌚
いかがお過ごしですか?
私は今朝も、家族で幸せに
スタートしました❤️ 

宮崎は梅雨入りから雨が続いていますが、大雨では無く、しとしと雨が多いので、
雨音を聴きながら、読書をするのに
ピッタリです☔️📕
今年は娘がいるので、授乳時間が
加わりました❤️
可愛い娘と過ごす時間は、
最幸に幸せです❤️👶

今回は前回の続きです。
タイトルの話しをあまりしてなかったなと思い、2を作りました。

娘は満月の朝に産まれましたが、
主人と二人での自宅プライベート出産
でした。
月とお産は深い関わりがあると
されています。
お産は月の影響を受けるので、
満月、新月になる日を調べておくと、
お産のはじまりはある程度の予測は
できます。
また、日本の多くの地域で、出生は
満潮時でされています。また、順調な
お産は大潮の方が安産になり、
満潮に向かって無理なく
生まれるそうです。
私の体を傷つけないように、
月のリズムに乗って満月の満潮時に、
生まれてきてくれた娘。
それも2650gの小さめでありがとう笑

水中出産の話しはまた次回お話ししますね🐬✨
今日もハッピーな時間をお過ごし下さい🌼
いつもありがとうございます❤️
oum shanti💙

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2023年6月4日日曜日

満月と水中出産🌕🌊💫

ナマステ💜
6月のハッピー満月、
みなさんいかがお過ごしですか?🌝
私はおかげさまで、家族で毎日
元氣に幸せに過ごしています❤️
娘も明後日6/6で2ヶ月になります👶
2650gで産まれた娘ですが、
昨日体重を測ってみたら、
5600gになっていました🌼
母乳を一所懸命に飲んでいる姿が
愛おしくてたまりません笑
毎日スクスク成長していく娘は、
どんどん感情も豊かになってきました。
おっぱいをせがんで、怒った顔も
可愛いです笑❤️
笑顔にもバリエーションがあって、
にっこり笑顔や、にやっとした笑い、
声をだして笑う事も出てきました。
くるくる変わるその表情を見ていると、
あっという間に時間が夕方に
なっていたり。
ただ、今日何もしてないと感じたのは、
一瞬で、ずっと娘を見ていられる時間を
大切にしようとすぐ思いました。
なぜならすぐに大きくなるからです笑
この毎日成長し、移り変わる娘を
ずっと近くで見ていたいと思います。

娘は、家のお風呂、水中で産まれました。
主人と2人だけでのプライベート出産
でしたが、水中で産まれてすぐ
おぎゃーと元氣に泣いた娘に今日も
感謝でいっぱいです。
今日もみなさんが元氣で幸せで
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