自由な心

Namaste💜
みなさんお元氣にされていますか？

私は、満月から一夜明けたプラーナを
感じながら、ここ青島でブログを
書いています。

今までは携帯で文章にしていましたが、
今回からは、手書きで書いて、
携帯に写すという作業をしています。

手書きという動作は、頭の整理にも
なります。

頭に浮かぶ言葉をあるがままに
手で書いて、文章にしていく。

そこには正直な想いがある事に氣付きます。

そして、自分の考え、思考がクリアーに
なり、整理され、大切な物が見えてくる。

ヨガでは心は頭と言われています。
同じものを見ても、悲観的に観る人もいるし、楽観的に観る人もいる。
未來が不安、心配でいっぱいに観る人もいるし、希望でいっぱいに観る人もいる。

そのため、ヨガでは、あるがままを
観る練習をします。
マインドが動いたら、マインドが
動いた事に氣付く。

その動きに独自の色付けをした
マインドに氣付く。

心が色付けをしない時、思考が完全に
形成を免れている時、あるがままの
本來の姿が映る。

その色付けが例えば、黒かったり、
濁っている(ように観える)かもしれない。
でもその色付けを判断しない。
ただ、そのように色付けした心に氣付く。

透き通った心が観えない時は、
透き通っている海や、水、空氣のある場所に行って、そのエナジー、プラーナを感じる。
透き通っている人に会いに行く。

そのエナジー、プラーナをただ感じて、
受け取る。

ヨガでは、そんな神聖なエナジーを
サットヴァといいます。

心をいつもサットヴァ性にしておく。

心が自由にオープンになっていく。

娘は今自分の欲求に本当に正直。
着たいお洋服や、食べたい物など、
自己主張もはっきりしてきて、好きなものが手に入ったら、とってもご機嫌☺️
手に入らないと、泣いたり、駄々をこねたり。
でも諦めも早いです笑

最近は、自分の鞄(といっても巾着ですが)と
長靴がお氣に入りになり、毎朝
鞄を持って、玄関の長靴を指差して、
お出かけしようと声をかけてくれます笑

少し前までは、水着とバスタオル、
帽子だったのに笑

私や主人、周りの真似が大好きで、
同じにしたい欲求がすごいです笑

興味がある事はどんどん変化していって、
その変化、成長はいつも喜びを
与えてくれます。

娘の澄んだ瞳を観る時、
娘は透き通っていると感じます。

そして、何にも汚れていない、透き通っている娘を観ている時の私の心も透き通っているように感じます。

先日娘と、実家のある東京に
8ヶ月ぶりに帰省しました。
まだよちよち歩きだった娘がしっかり
歩くようになり、その元氣いっぱいの姿を
見て、両親もどんどん元氣になって
いきました。
帰る頃には、すっかり
おばあちゃん、おじいちゃんと言えるようになって、本当に懐いていました。
たくさん可愛がってもらえて、プレゼントもたくさん買ってもらいました笑
高齢の両親ですが、娘の成長をとっても喜んで、楽しんでくれました。
そんな両親、娘の姿を観れたのが、
何よりの喜びでした。

9月に家族で訪れたバリ島、聖地での
プラーナは本当に
パワフルで、海水はミネラル豊富で、
細胞1つ1つが、キラキラ輝くのを感じ、
心も水を得た魚のように、元氣になりました。
娘もとっても楽しんでいました✨

そして、バリ島には、本当に呼ばれた感覚がありました。
次々と行くしかない条件が目の前に訪れたのです。
このミラクル体験は、予告していて申し訳ないですが、ミラクルすぎて、一見怪しくもありますので、
ご興味ある方は、会った時直接お話ししますね笑
(何人かには話してみんなびっくりしていました笑)

そしてこの宮崎、青島の聖地のプラーナは
特別です。
そして、宮崎の自然はもちろん、人々にも、
本当に癒されます。
宮崎弁ってかわいいですよね笑
あらためて、宮崎のみなさんはじめ、
全てに心からありがとうございます。
宮崎、青島も呼んでもらえたのかな。

いつでもおかえりと待っていてくれる場所、人が在るって本当にありがたいです。

娘、主人、両親、家族はじめ、みなさん、
いつもたくさんの癒しと元氣を
ありがとうございます。

私も大好きなヨガとサーフィンを
これからも続け、変化、成長していきます✨

そしてこの地球、宇宙、世界を
みなさんと一緒に自由に
楽しめたら幸せです💜

enjoy your life🌊
oum shanti🌝💜