Shiva energy





Namaste💜
ハッピーフルムーン✨🌝✨
みなさんお元氣ですか？

私は先日夜の満月から、
浄化のサイクルに入っています💫

氣が付くと、私という意識が根強くて、
まだまだ、修行が必要笑

日々ヨガの練習を怠らずに、
調和の心を大切にしたいと思います🌝

みなさん本当にいつもありがとう
ございます🌝

今回は前回の続き、
2025/1/20〜始まった10日間の
南インドケララリトリートの様子を

お伝えしますね💜

2日目

訪れたヒンズー寺院　シャングムガム
デヴィ寺院の素晴らしいエナジーを胸に、
えりちゃんとビーチを散歩して、
宿泊のシーサイドホームステイで、
リクエストしていた、ケララスタイルの
夜ご飯。

ホームステイ先のお母さんが作る
ケララ伝統的なご飯は、
本当においしかったです😍

愛がたっぷりの出來たてのご飯。

感謝で胸がいっぱいです💗

そして、夜遅くには、
マリーズ達も無事着き、
リトリート2日目は終了。

そして迎えたリトリート3日目。
ここ、シーサイドホームステイの

朝ご飯から、本格的にリトリートが

スタート笑

マリーズと、一緒に宮崎からリトリートに

参加の、あつこさんと、関東から陽子さん。
陽子さんは初対面でした。

お二人とも本当に素敵な方で、マリーズと
みんなで、今までのハプニングや、旅の様子など、楽しくトーク笑

本当に氣が合う最幸に楽しいメンバー❤️

ありがとう❤️

リトリートはどこで過ごすかも大事ですが、

どんなメンバーと過ごすかも

大事だと感じます❤️

(ex.ちなみにリトリートとは、日常から一時的に離れ、心身をリフレッシュして、

自分と向き合う時間を過ごす旅のこと。

日々の喧騒から距離をとることで

心と体の状態をリセットするために、

有効な手段と言われています。

ちなみに、リトリートの語源は、

避難や引きこもりを意味する

「リトリート(Retreat)」。

または、再治療を意味する

「リトリートメント(Retreatment)」に

由來するそうです。)

シーサイドホームステイの

この日の朝ご飯は、ドーサ❤️

カレーもまた違う味付け。

ここのケララのカレーは優しい味で、

ドーサも本当に美味しくて、

毎日食べても飽きない感じです❤️

食後のチャイも頂き、

みんなで、大満足の朝ご飯を終えた後は、

いよいよ今回のリトリートの目的の1つで

あるシヴァナンダアシュラムに出発❣️

海から、山へ向かう道のりも

とても快適で楽しかったです❤️

マリーズ、本当に色々手配ありがとう🙏

約１時間ほどで、無事

シヴァナンダアシュラムに到着。

ここシヴァナンダアシュラムは、

今はハイシーズンで、子供のアシュラム

宿泊は受け入れはしていないので、

私と娘は、近くのホームステイ先に

泊まる事になっていました。

私とあつこさんは、私のホームステイ先の

クッキングクラスに参加する予定でしたが、

キャンセルになり、ここホームステイ先の

周りで少しゆっくりする事に。

えりちゃんと陽子さんは午後からの講義や

アーサナクラスに参加のため、

先にアシュラムへ。

マリーズもホームステイ先に

來てくれて、目の前の川で、

娘と遊んで、まだ時間があるので、

みんなで、近くのシバ神の場所に行く事に。

30分ほどの坂、岩を登りました。

途中階段もあり、娘は階段が大好きなので、

大喜び。

あつこさんにもすっかり懐いて、

一緒に手を繋いで、とっても嬉しそう❤️

ただ、娘はまだ1歳9ヶ月で

少しすると抱っこ抱っこ笑

娘を抱っこしながら結構急な坂、岩を

登るのは、修行でした笑

さすがシバ神様✨🔥

そして、マリーズ、あつこさんの

颯爽と登る姿✨

本当にクール✨

私もお二人のようにクールに

年を重ねたいと思います✨

そして、登りきった頂上は、絶景✨🗻✨

修行の先のこの景色❣️

最幸笑❤️

ここはシバ神の場所ともあり、

静寂の中に、クールを感じました。

まさしくパワースポット✨

やっぱりシバ神かっこいい😍

シバ神の素晴らしいエナジーを胸に、

下山☺️

足取りも軽く、爽やかな感覚。

野草や実を摘んだり、楽しい帰り道。

オススメ場所です💜

ありがとうございました💜

マリーズとあつこさんもアシュラムに向かい

私と娘は、ホームステイ先でご飯を食べて

心地良い疲れのなか、快適なベッドで、

眠りにつきました。

ここで3日目は終了。

次回は、シヴァナンダヨガアシュラムでの

生活の様子をお届け出來たらと思います🕊

次回をお楽しみに🌗

Enjoy your journey 🇮🇳
oum shanti💜

ps

前回、写真をたくさん載せたら

分割されてしまったので、

写真はFB とインスタにたくさん載せますね💜

ぜひチェックしてみて下さい💜

🧘‍♀️🏄‍♀️Rie
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