5月Yoga schedule🧘‍♀️

みなさんお久しぶりです❤️

お元氣ですか？私はおかげさまで今日も

元氣いっぱいです😊

宮崎の太陽と海、大自然、暖かな人々に　囲まれて、毎日幸せに過ごさせてもらっています。

毎日、私の朝は、日の出を見て、
アシュタンガヨガの練習をして、
お庭のお花や、芝生にお水をあげたり
声をかけます。
その後は、自家製ハーブや野菜をたくさん使った朝食をゆっくり食べてから
サーフィンやヨガのレッスンに
出かけています。

大好きなサーフィンとヨガ

これからは、丁寧に、深めて
いきたいです❤️

そしてお会いできたみなさんと一緒に、

いまここ、かけがえのない瞬間を

楽しめたら嬉しいです。

いつも心からありがとうございます🌈

5月のヨガスケジュールをアップします。

どこかのタイミングでぜひご一緒できたら嬉しいです😊

みなさんがこれからも
キラキラ光輝きますように✨

enjoy your life 🌻

🏝Asa yoga beachside school

5月Yoga schedule ✨🧘‍♀️ 🌊

🌈Weekly 

🌞Sunday & Holiday

5/5.9.16.23.30

5:00〜Sunrise Beach Yoga

@Aoshima 

🌚Monday

5/31

Yoga ∞ Ayurveda

@yawaraya

🔥Tuesday

5/11.18.25

10:30〜Vinyasa Yoga

@surfcity_miyazaki 

🌊Wednesday

5/12.19.26

13:30〜キレイになるヨガ

19:00〜Ashtanga Yoga 

@surfcity_miyazaki 

🌳Thuesday

5/13.27

20:30〜Aroma yoga

@surfcity_miyazaki 

🌼Saturday

5/8.15.22.29

8:30〜Asa yoga

10:00〜Yoga philosophy 

kominka hooju

17:00〜Sunset Beach Yoga

@Aoshima

🏕Event WS 

5/8(sat)

10:00〜日本みつばち蜜蝋クリーム作り

kominka hooju

5/13(thu)

10:00〜新月ヘナヨガ会

@uchiumi house

5/23(sun)

9:30〜Beach Side Yoga

@aosunmarket

5/26(wed)

19:00〜満月ヨガ

@surfcity_miyazaki 

All sessions are open for participants

Let's enjoy yoga with nature of Aoshima Miyazaki Japan ✨🏝

welcome everyone 💫

@aoshimanavi 

https://aoshima-navi.jp/news/riejourney-may_schedule/

presented by @asayogabeachsideschool

🌊🧘‍♀️🧘‍♂️🏝

https://youtube.com/channel/UCnes6D5nQzkJ8c5e6XkM71Q

☪️Contact

Rie

090-9801-9545

yogasurfjourney@gmail.com

FB Rie Asai

instagram @riejourney

http://yogasurfjourney.blogspot.com

✨5月Yoga schedule🧘‍♀️

🌈Weekly

🌞Sunday & Holiday
5/5.9.16.23.30
5:00〜Sunrise Beach Yoga
@Aoshima

🌚Monday
5/31
Yoga ∞ Ayurveda
@yawaraya

🔥Tuesday
5/11.18.25
10:30〜Vinyasa Yoga
@surfcity_miyazaki

🌊Wednesday
5/12.19.26
13:30〜キレイになるヨガ
19:00〜Ashtanga Yoga
@surfcity_miyazaki

🌳Thuesday
5/13.27
20:30〜Aroma yoga
@surfcity_miyazaki

🌼Saturday
5/8.15.22.29
8:30〜Asa yoga
10:00〜Yoga philosophy
kominka hooju
17:00〜Sunset Beach Yoga
@Aoshima

🏕Event WS

5/8(sat)
10:00〜日本みつばち蜜蝋クリーム作り
kominka hooju

5/13(thu)
10:00〜新月ヘナヨガ会
@uchiumi house

5/23(sun)
9:30〜Beach Side Yoga
@aosunmarket

5/26(wed)
19:00〜満月ヨガ
@surfcity_miyazaki

All sessions are open for participants
Let's enjoy yoga with nature of Aoshima Miyazaki Japan ✨🏝

welcome everyone 💫

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Messege

ナマステ💛
みなさんお久しぶりです❤️
お元気ですか？
私はおかげさまで毎日元気に
サーフィンとヨガを楽しんでいます🌊

たくさんのHappyをいつも
心からありがとうございます💚

今年は、前回の記事から、またたくさんの出来事がギフトのように運ばれてきました🎁🕊

かおりさんとマリーズのアーサナ、キルタンWS では素晴らしいヨガとキルタンの世界に導いていただきました。
みなさんと輪になって、繋がれて、
本当に楽しかったです💗

10月は、古民家風樹でウェイロン、しほこさんファミリーのズッダヨガリトリートが行われました。

本当に美しい夢のような時間でした。
またその様子はアップさせて
いただきますね❤️

またケンジくんのサウンド、しろうくん、マリーズのアンビエントとも繋がれ、
素晴らしいミュージシャンとの
コラボレーションができた事、
とっても嬉しかったです❤️

大好きな音楽とこれからもどんどん
コネクトしていきたいです☺️🎶

あなたのコネクトしたいものは何ですか？

One Love ✳︎

✳︎Beach Side Yoga
〜since 2012

毎週
日曜日　サンライズヨガ
土曜日　サンセットヨガ
　
青島ビーチサイドで開催しています🏝

時間は日の出、日の入り時間に
合わせて変動します😊

詳しくはお氣楽にご連絡下さい🌴

Thank you for the beautiful time.
welcome everyone💛

@beachside aoshima

From Rie✳︎✳︎✳︎

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ASA Yoga ☆ Shop
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Let’s enjoy Asana and Kirtan

みなさんこんばんは✨🌘
土曜日の朝ヨガからのお知らせです🍀

明日の朝ヨガは、屋久島からスペシャル
ゲスト、かおりさんが来てくれます。
かおりさんは以前から私の母校
MYSOUL8や全国でアシュタンガヨガ
などのWSをされていて、
RYT同期の友人からも、WSを受けて、
すごくナチュラルで、宮崎の人とも似た
雰囲気の素敵な方だったよと話しを
聞いていました😊
その後、お友達のひろこさんからの
繋がりで、何年か前にzealでかおりさんのWSを受けさせていただきました❤️
誰にでもできるアシュタンガヨガのWS
だったかな？
難しくハードな印象のあるアシュタンガ
ヨガですが、整体師さんでもある
かおりさんは初めての方でも安心して
できるように、丁寧に1つ1つ、
体を痛めないように
アーサナを解説して下さいました。
そして、しっかり体を動かした後は、
輪になってキルタンタイム。
ジールに集ったみんなが1つになり、
幸せの波動に包まれたのを今でも鮮明に
覚えています。

考えるな、唱えろ、と先生から言われたとかおり先生は先生から言われたそうです。

思考の檻によく、ガチガチにはまって
しまう私は、だから、キルタンに
惹かれるのかもしれません。

心の教え、アーサナから瞑想へと続く
ヨガの道は、本当に素晴らしい旅です！
私達の内面の世界は宇宙と同じように、
計り知れない壮大なもので、知り得る事は無いと思います。
そんな楽しい内面の旅を続けながら、
お会いできたみなさんと繋がれる事に
心から感謝の気持ちでいっぱいです。

今回も繋げてくれたマリーズ、ひろこさんと共に、明日はみなさんと楽しい時間を
すごせたらとっても嬉しいです！

みなさんの笑顔がこれからも
ますますキラキラ輝きますように✨

welcome you all💛

Let's enjoy Asana and Kirtan with special guest teacher Kaori from Yakushima, Rie and Maryse !
Please bring a snack or fruit for after session sharing together ♥️

7/18 (sat)
8:00〜10:00
Free entry
Please bring a snack or fruit
@kominkahooju

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
http://yogasurfjourney.blogspot.com

ヨーガスートラ入門講座📖 💚

Hello💚
みなさんお元氣ですか？
私はとっても元氣です😊

先日の新月の夏至のセレモニー、
おかげさまで素晴らしい時間に
なりました🏵

来て下さったみなさんはじめ、マリーズ、ひろこさん、としくん、ふみちゃん、全てに本当にありがとうございます❤️
感謝で胸がいっぱいです✨

当日の写真アルバム、様子などは、
私のFacebook,instagram に
upしています。
ぜひcheck してみて下さいね😊️

https://www.instagram.com/p/CB0DswzANkw/?igshid=168nf9xhytahq

夏至を過ぎて、また新しい
エナジーを感じています🌈

2020年また新しい波に
乗っていきたいです🌊✨

どんな波乗りになるかなー
今からワクワクです🌊💓

Let's enjoy together！

✳︎Asa yoga
every saturday
8:00〜9:30 Asa yoga
10:00〜13:00 yoga philosophy

✳︎10:00〜13:00 は
ヨーガスートラ入門講座
〜ハタヨガベーシックコース〜
開講しています

1回目内容
①ヨーガとは何か
②プラーナについて
③プルシャとプラクリティの
関係性
④心(チッタ)とは
〜映画と観客からの気づき〜

✳︎8月start 受講生
受付中です💚
@aoshima_guesthouse_hooju

連続で2回目の
ハタヨガベーシックコースに
進む事も可能です🍀
https://www.instagram.com/p/CB0DswzANkw/?igshid=168nf9xhytahq

1回 (drop in )6000yen
4回 (set )18000yen

学びは一生の宝物💛
Learning is a lifetime treasure✨

welcome you all 🌻

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
FB Rie Asai
instagram @riejourney
http://yogasurfjourney.blogspot.com

In celebration of summer solstice

Namaste🧡
みなさんお元氣ですか？
少しずつ夏の陽気になってきましたね🌈
先日は雨上がり、虹がダブルに
見えましたよー
とっても綺麗で、幸せな気持ちに
なりました。
海も波が良くて、もう水着の人も
いましたよ☺️
大好きな夏、今から楽しみで
ワクワクしています🧡

そして、今週土曜日20日の朝ヨガは、
夏至のセヴァ、セレモニーを行います🌺

セヴァはパンジャブ語であり、すべての利益のための無私の努力を意味します。

21日の夏至を祝して、他の人々のために私たちのエネルギーを集めましょう。

私たちは小さな花曼荼羅の提供、
アーユルヴェーダの飲み物(お湯、ウコン、蜂蜜）から始めます。

Rieは朝のヨガのクラスをリードし、
Maryse はヒーリングボウルと
ゴングサウンドバスを担当します。

フレッシュフルーツスムージーと
ローフードスイーツ作りのために
休憩します。

天気が良ければ、地球への敬意として
近くの小川でゴミを拾いたいです。

Hirokoのよもぎ薬草足湯と
Maryse 音叉音療法もオプションで
できます。

夏至なので、世界への明るい願いと
祈りを書き留めましょう。
その後、それらを輪になって
共有しましょう！

このセレモニーは、収益の一部を以下のインドの食糧救済基金＃100万食に寄付します。

食糧危機にある女性と子供たちを支援するプロジェクト。
https://bit.ly/apneaapwomen

少人数、予約制になります。
みなさんとの夏至の訪れをお祝いできる事を楽しみにしています✨🌞

welcome you all🌈
namaste💜

In celebration of summer solstice

6/20(sat )8:00〜12:00
@kominka Sherehouse Hooju

8:00
🏵花曼荼羅と白湯飲み物

8:30-9:15
🍀朝ヨガ

9:15-9:45
🎶ロングシャバアサナwith
サウンドヒーリング
💞パートナーボウルセラピーセッション

9:45-10:30
🍹スムージーとロースイーツ作り✳︎

10:30 -11：00
🏞川のクリーン
自然に敬意を表する儀式💚

11:00-12:00
🌞夏至のシェアリング
withハーブティー

✳︎参加費　
2500yen or 朝ヨガ回数券
+インド食料救済基金への
ハートドネーション💖

✳︎オプション

🧉カカオ生スイーツ&
スーパーグリーンスムージー作り
600yen

🌿よもぎハーブフットバス
500yen

🎼シンギングボールと
音叉の音療法
500yen

let's gather our energy for the service of others. Seva is Punjabi words which means selfless effort for the good of all.

We will start with a small flower mandala offering, Ayurvedic drink (hot water, turmeric, honey)
Rie will lead a morning yoga class and Maryse a healing bowl and gong sound bath.

We will break for fresh fruit smoothie and making of raw food sweets.

If the weather is fine we would like to pick up the garbage at the small stream nearby as an Earth honoring.

We can do herbal foot bath with Yomogi and bowl and tuning fork sound therapy.

As it's the solstice let's right down our bright wishes and prayers for the world. We can then share them in a circle !

8:00 flower mandala with sayu drink
8:30-9:15 morning yoga
9:15-9:45 long sound healing savasana then partners with sound healing bowl therapy
🌺
Break making smoothie and raw sweets until 10:30
10:30 -11:00 river clean 、honoring nature! 💚
11:00-12:00 🌞solstice wish sharing with herbal tea

Price : 2500 yen or ticket
+ Heart donation to the Indian Food Relief Fund

✳︎option
600 raw cacao sweets and super green smoothie
500 Yomogi herbal foot bath
500 tuning fork therapy

This project will donate part of its earning to the Food relief fund #1millionmeals in India. A project supporting woman and children in food crisis.

https://bit.ly/apneaapwomen

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
http://yogasurfjourney.blogspot.com
FB Rie Asai

moon day

namaste💌

みなさんお元氣ですか😊

私は、元氣いっぱいです💛

っていつも同じフレーズですね☺️

本当にいつも元氣なんですが、それは

本当に宮崎の海、大自然、みなさんの

暖かさのおかげなんです😊

こんな素晴らしい環境にいられるだけで、満ち足りて幸せで、感謝してもしきれません。

宮崎に移住する前は、

南国に住んで、毎日海に入れたら

最幸だなーとずっと思っていました。

念願が叶い、夢のような生活を送らせていただいている今は、感謝を忘れないように、日々大切に過ごし、

この美しい環境を循環、そして未来へと繋げていきたいです。

みなさんには夢(願い)がありますか？

たとえば、

毎日元氣に目覚めたいなとか、朝ご飯を

愛する人と一緒に食べたいなとか、

元氣が無いお庭のお花が咲いたらいいな

とか...

夢(願い)に大小も優劣も高低も無く、

ただそこに純粋な想いがあるだけと

感じています。

そしてその夢(願い)を紐解いていくと、

過去に叶わなかった体験や、古傷、

トラウマなどに出逢うかもしれません。

今ここに根を下ろし、

純粋な想いを忘れずに行動していたら

過去の記憶が癒されたり、

感謝へと変わっていく瞬間があったり。

そして、実際に全ては自分の中にあるんだなと元氣になって、過去は未来への活力として、生かされていく。

過去も未来も移り変わっていく。

変わらずあるのは今ここだけ。

ヨガは、新月、満月はmoonday。

月の満ち欠けに合わせた生活は、

私達を自然へと還してくれます。

そして新月は願い、スタートに

ぴったりな日✨🌊

先日の5月の新月は、

newmoon journeyでした✨🌑

マリーズのサウンドヒーリングと、

マントラチャンティング、

ナチュラルなアロマ虫除けスプレー、

宮崎のエナジーをいっぱい浴びた安心安全の野菜を使ったサラダとべジ春巻き作りwsも本当に楽しく大好評でした🌿

みなさんとこうして無事新年を迎えられて、体と心が幸せに満たされました❤️

これからもこのかけがえのない瞬間をみなさんと一緒に楽しみたいです😊

これからもどうぞよろしくお願いします💛

keep smiling

enjoy！

Asa yoga🍀

sat 8:00〜@kominkasherehousehooju

fri 9:00〜@botanic garden aoshima

thu 10:00〜@aoshima house

moondayはスペシャルイベントに

なります✨🌑🌕

Beach yoga 🌊🧘‍♀️

Sunrise or Sunset time @beach side

他の日時も可能です😊

Custom order is available

✳︎contact

Rie

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