エッジと可能性☆

みなさまー♪
お元気ですか？
8月もあと1週間ですね♪
最近の宮崎は雨が降ったり、止んだり、雷が鳴って豪雨になったと思ったら快晴になったり、不安定な天気が続いています〜。
今日都城のこじぃの森さんからご依頼頂いた公園でのキッズヨガイベントも、不安定な天気の為延期になってしまいました。
大勢のお子様達が集まって下さるとの事で、一緒に自然のなかでヨガができるのが本当に楽しみでしたが、天気は仕方がないですね。
また次回ぜひと嬉しいお言葉頂いたので、またその時を楽しみにしたいと思います☆
先日はサンシエルヨガの会さんの海の家でのヨガをさせて頂きました♪
お子様もまたご参加頂き、わきあいあい、楽しくヨガができて本当に楽しい時間を過ごさせて頂きました♪
その後は串間市にあるお芋畑に囲まれたとっても素敵なカフェにも連れて行って下さり、美味しいお芋のピザや、特製山モモジュースを頂き、とっても幸せなひと時でした☆
素敵な心遣い、本当にいつもありがとうございます！！
本当に素敵なカフェでしたので、良かったらみなさま行ってみて下さいね
☆dolce&cafe 木の実☆
http://kinomi.michikusa.jp/index.html

お子様とヨガをすると、難しいポーズも笑顔で頑張ってチャレンジしたり、素直で元気なその姿にいつも勉強させられています☆

ゆるすぎずきつすぎもしないギリギリの瀬戸際をヨガではエッジと呼んだりします。
その境界線をじっくりとアーサナ(ポーズ)をとりながら見つめていき自分自身の可能性を最大限に発揮できるところへ導いていきます。
その境界線を見つけるのがなかなか難しいですね
肉体的に限界を超えて頑張りすぎて、怪我をしてしまったり痛めてしまったり。
逆に、もしかしたらできるかもしれないのに、精神的に無理だと思いこんでいたり恐怖を感じていてチャレンジできなかったり、、、。
自分で思っている境界線がもしかしたらもう少し先かもしれません。
ワクワク好奇心をもちながらその自分の境界線と向き合い可能性を広げていきたいです♪
そしてその可能性を広げてくれるのは少しの勇気と、強さ、そして自分に対する信頼の愛かもしれないですね♪

いつも可能性を広げてくれる周りの大切な人からの愛に心から感謝しています♪

強く優しく、大きな愛に溢れたみなさまが、これからも自然で自由でありますように☆

残りの夏も素敵にお過ごし下さい♪
enjoy your life♪