明けましておめでとうございます♪

みなさま〜☆☆
新年明けましておめでとうございます！
2012年、新しい年が始まりましたね♪
いかがお過ごしですか？

今年一年、みなさまが健康で幸せでありますように心からお祈りしております☆

みなさまと共に過ごせる時間を大切に今年もお会いできたみなさまと一緒にたくさん楽しんでいきたいです。

今年もどうぞよろしくお願い致します☆

幸せな時間☆

みなさま〜♪
クリスマスも終わって、いよいよ今年もあとわずかですね。
いかがお過ごしですか？

先日はジールでクリスマスイブにヨガ教室をしました。
外でお日様にあたりながらしましたが、南国宮崎とはいえ、やはり朝は寒く、軽く修行みたいなレッスンになりました(笑)
でもそんななか、朝早く遠くから高速に乗って来て頂いたサーファーのカップルさん、いつも参加して頂いている優しくかわいい地元の女性や、ジール方々とご一緒にヨガさせて頂けて、本当に幸せでした。

みなさまからの
「気持ちよかったです」
「ありがとうございます」
というお言葉、私がそのままみなさまにお伝えしたい言葉です。
本当に本当にありがとうございました。

幸せとは、特別に何か成し遂げる事ではなく、ただ、大切な人の笑顔が見れたり、暖かい気持ちになれたり、そんな時間だなと感じています♪

今日学校の今年最後の授業が終わりました。
明日から新年3日までお休みです☆

今年も、たくさんの幸せな時間をありがとうございました♪

来年も幸せな時間をみなさまと過ごせますように☆

よいお年をお迎え下さい♪

皆既月食

みなさまー♪
お久しぶりです～☆
心と身体と調子はいかがですか？

私はもう10日前になりますが、キャンプ場で行われた皆既月食のイベントに行ってきました。
初めて皆既月食を見たのですが、月が地球の影の中に入って赤くなる様子はとても幻想的で感動しました。
野外にマットをひいて毛布にくるまりながら、夢中で空を眺めました☆
大切な人達と貴重な時間を共有できた事、本当に感謝でいっぱいです。

同じ人は一人もいなくて、かけがえのない一人。
誰かと比べて落ち込んだり、罪悪感に苛まれたり、傷ついたり、傷つけてしまったり、、、。
そんな時はまず自分をまるごと受け入れて、自分を愛で包みこんでいけば、きっとその波動が周りにも伝わる気がします☆
みなさまが幸せになると、すぐ近くに、そんな自分の全てを受け入れて愛してくれている人に気付くかもしれません。

幸せの波動が広がっていくと嬉しいです。

今日もありがとうございます♪
明日もみなさまが幸せでありますように☆☆☆

ありがとうございました♪

みなさま〜☆
お元気ですか？
今日宮崎はとってもいい天気で、海は波は小さかったですが、とても気持ちよかったです。

先週は、名古屋、桑名で、レッスンにご参加頂いたみなさま、本当にありがとうございました☆
お忙しいなか、わざわざ足を運んでくださり、とっても嬉しかったです！
久しぶりにみなさまにお会いできましたが、変わらないみなさまの優しい笑顔に出会えて本当に幸せでした。
新しいご縁もあり、本当に嬉しかったです☆

今学校で学んでいるタイ古式マッサージや、呼吸法、瞑想などをレッスンに少し取り入れたりもしたのですが、まだまだ勉強中のため、中途半端でごめんなさい(笑)
つたないレッスンにも関わらず、みなさまが優しく身守って下さったので、とてもありがたかったです。
みなさまに出逢えて本当に本当に良かったです。
心から感謝しています☆

人生は、時に限りなく続くように感じてしまうけれど、
大切なみなさまと一緒に幸せな時間を過ごす事。
周りの大切な人と、笑いあって、おいしいご飯を食べたりする事。
あと何回できるのかな。

みなさまとこれからもたくさんの幸せな時間を一緒に過ごせますように☆

次回のレッスンは2月を予定しています♪
またみなさまにお会いできる日を今から楽しみにしています☆

みなさまがいつも幸せでありますように♪

ヨガハウス☆

みなさまー♪
こんばんは☆
いかがお過ごしですか？

明日からいよいよ名古屋です！
久しぶりにみなさまにお会いできるのが本当に楽しみです♪
今はすっかり宮崎でのんびり大自然生活なので、久しぶりの都会はドキドキしますね！
挙動不審になりそうです(笑)

先日、学校のみんなが自宅に来てくれて、ヨガ教室を開催しました。
すっごくすっごく嬉しかったです！
ゆっくりヨガをした後、お茶をしてお話しました。
先日ブログで紹介させて頂いた、畑をしているお友達がベストタイミングで無農薬野菜を配達してくれたので、学校のみんなも喜んで買ってくれました！
本当に良かったです♪
ちなみに、12月から学校に、お友達が野菜を配達してくれる事になりました♪
大好きなみんなに美味しくて安全なお友達の野菜を紹介できるので、とっても嬉しいです！

おうちでヨガをした後は美味しいバンを買って、海を眺めながら、ゆっくりランチをしました。
本当に本当にのんびり、楽しい時間を過ごさせて頂きました。

来てくれたみんな、ありがとうございます〜！！！

今度は海でも、ヨガ教室を開催したいな♪

明日から、名古屋、桑名のみなさまの笑顔に会いに行きますね〜！
よろしくお願いします♪

みなさまの明日が、素敵な一日になりますように☆☆☆

ランチタイム

みなさま〜♪
お久しぶりです☆
お元気ですか？
風邪はひいてないですか？

私は、昨日から、ウェットをフルスーツに変えました♪
ポカポカで暑い位です☆

昼間は暖かいので、最近は学校近くの神宮にある芝生でランチタイムを過ごしています。
やっぱり野外は気持ちがいいです〜！
今日は学校の仲間もきてくれて一緒にピクニック気分で楽しかったです。

学校のみんなは、みんなのんびりあたたかく、優しい人ばかりで、本当に癒されます。
みんな一人一人、個性があって、気功ができたり、エンジェルカードで占ってくれたり、マヤ暦や、石に詳しかったり、、、。
先生方も素晴らしいです！
授業に瞑想や、呼吸法があったり、アロマやマッサージ、オーラソーマやマクロビオティック健康学、、、。
たくさんの学びを頂き、本当に貴重な体験をさせてもらっています。
またヨガのレッスンでお伝えさせて頂きますね♪

来週お会いできるみなさま〜♪
お会いできるのを楽しみにしています☆
お会いできないみなさま、レッスンで伺えないスタジオのみなさまも、お気軽にいつでもメールして下さいね♪

暖かくなったら、宮崎にもいつでも遊びに来て下さいね〜☆☆

学校ヨガ☆

みなさま〜♪
お元気ですか？

南国宮崎は、日中は暖かいですが、朝晩少しずつ肌寒くなってきました。
毎朝、海に行く時に少し気合いがいります。
でも、海から昇る朝日に出会えると、幸せで満ち足りた気持ちになります♪
今日もありがとうございます☆

私は今学校に通っているのですが、
その学校が今日はお休みだったので、空いた教室をお借りして、学校のみんなと、そのお友達と、ヨガをしました♪

貴重なお休みに、朝からヨガ教室に来てくれて、本当に嬉しかったです♪
幸せな時間をありがとうございます。
これからもみんなでヨガができたら嬉しいです☆
いつも、優しく接してくれる仲間。
出会え、繋がれた事、感謝しています♪

みんなの夢が叶うととっても嬉しいです。
海のように、太陽のように、ただそこにいてくれて、出会えるだけで、私は幸せです☆

今日も明日も、みなさまが幸せでありますように♪