愛と癒し

Namaste❤️ハッピー満月🌕

みなさんお元氣ですか？

私達家族は今朝も仲良く満月の朝を

迎えました。

今朝9:32に迎えた今年最後の満月は

「蟹座満月」。

ありのまま全てを受け入れ、

無条件の愛を注ぐ。

温かな愛で包み込んで全てを癒す、

母性と家庭にも象徴される星座だそうです。

今日は、前回のタイヨガリトリートの

続きです。

2日目のアユタヤでは寺院での朝ヨガから

始まりました。

アユタヤは寺院が素晴らしいです。

近くの寺院で行った朝ヨガは、

ワンちゃんが登場したり、

ヨガが終わってすぐ、賑やかな音楽が

かかったり、ファンタジーそのものでした笑

アユタヤは今回は駆け足だったので、

次回はもう少しゆっくり過ごすのも

いいなと思いました。

アユタヤ到着の夜はナイトマーケットでの

ご飯でしたが、朝ご飯はゲストハウスの

女性オーナーが、美味しいお粥を

作ってくれました。

とっても美味しくて、体と心が温かく

満たされました。

そして、一人一人に、

朝マーケットで買ったマンゴーを

サービスまでしてくれました。

女性オーナーは、娘と同じくらいの年の

お孫さんがいて、お孫さんの動画を見せて

くれたり、娘をとても可愛がって

くれました。

温かな大きな愛が嬉しかったです。

またアユタヤに行く時は滞在したいと

思います。

タイヨガリトリートの続きはまた

次回お話しますね🇹🇭

そして今日はお昼から、ヨーガスートラ入門コースのステージ3、4回目の講座でした。

このコースは、毎月1回、約2年かけて

学んでいきます。

ヨーガ哲学の経典、ヨーガスートラを

紐解きながら、最初のベーシックコースは

知識を学び、ステージ1〜3は、知識と実践をセットに、道具として実際に日常的に

ヨーガを学んで使っていきます。

今日集まったみんなは、ずっと真摯に

ヨーガを学んで実践しています。

後半は、マタニティの生徒さんに実際に

ヨガレッスンをしてもらいました。

臨月のお腹の大きい妊婦さんの氣持ちを

想いながらのレッスンは、素晴らしかった

です。

素晴らしい仲間に出会え、満月の日を

一緒に過ごせた事に心から感謝します。

そして、主人、美味しいランチとコーヒーをありがとう。

娘、今日も元氣いっぱい、かわいい笑顔を

ありがとう。

私はとても恵まれているなと感じます。

感謝で胸がいっぱいです。

みなさん本当にいつもありがとうございます❤️

出逢えて繋がれて嬉しいです❤️

今年もたくさんお世話になりました。

來年もどうぞよろしくお願いします。

美しい満月の夜をお過ごし下さい✨

Oum shanti❤️

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