2024年11月17日日曜日

自由な心

Namaste💜
みなさんお元氣にされていますか?

私は、満月から一夜明けたプラーナを
感じながら、ここ青島でブログを
書いています。

今までは携帯で文章にしていましたが、
今回からは、手書きで書いて、
携帯に写すという作業をしています。

手書きという動作は、頭の整理にも
なります。

頭に浮かぶ言葉をあるがままに
手で書いて、文章にしていく。

そこには正直な想いがある事に氣付きます。

そして、自分の考え、思考がクリアーに
なり、整理され、大切な物が見えてくる。

ヨガでは心は頭と言われています。
同じものを見ても、悲観的に観る人もいるし、楽観的に観る人もいる。
未來が不安、心配でいっぱいに観る人もいるし、希望でいっぱいに観る人もいる。

そのため、ヨガでは、あるがままを
観る練習をします。
マインドが動いたら、マインドが
動いた事に氣付く。

その動きに独自の色付けをした
マインドに氣付く。

心が色付けをしない時、思考が完全に
形成を免れている時、あるがままの
本來の姿が映る。

その色付けが例えば、黒かったり、
濁っている(ように観える)かもしれない。
でもその色付けを判断しない。
ただ、そのように色付けした心に氣付く。

透き通った心が観えない時は、
透き通っている海や、水、空氣のある場所に行って、そのエナジー、プラーナを感じる。
透き通っている人に会いに行く。

そのエナジー、プラーナをただ感じて、
受け取る。

ヨガでは、そんな神聖なエナジーを
サットヴァといいます。

心をいつもサットヴァ性にしておく。

心が自由にオープンになっていく。

娘は今自分の欲求に本当に正直。
着たいお洋服や、食べたい物など、
自己主張もはっきりしてきて、好きなものが手に入ったら、とってもご機嫌☺️
手に入らないと、泣いたり、駄々をこねたり。
でも諦めも早いです笑

最近は、自分の鞄(といっても巾着ですが)と
長靴がお氣に入りになり、毎朝
鞄を持って、玄関の長靴を指差して、
お出かけしようと声をかけてくれます笑

少し前までは、水着とバスタオル、
帽子だったのに笑

私や主人、周りの真似が大好きで、
同じにしたい欲求がすごいです笑

興味がある事はどんどん変化していって、
その変化、成長はいつも喜びを
与えてくれます。

娘の澄んだ瞳を観る時、
娘は透き通っていると感じます。

そして、何にも汚れていない、透き通っている娘を観ている時の私の心も透き通っているように感じます。

先日娘と、実家のある東京に
8ヶ月ぶりに帰省しました。
まだよちよち歩きだった娘がしっかり
歩くようになり、その元氣いっぱいの姿を
見て、両親もどんどん元氣になって
いきました。
帰る頃には、すっかり
おばあちゃん、おじいちゃんと言えるようになって、本当に懐いていました。
たくさん可愛がってもらえて、プレゼントもたくさん買ってもらいました笑
高齢の両親ですが、娘の成長をとっても喜んで、楽しんでくれました。
そんな両親、娘の姿を観れたのが、
何よりの喜びでした。

9月に家族で訪れたバリ島、聖地での
プラーナは本当に
パワフルで、海水はミネラル豊富で、
細胞1つ1つが、キラキラ輝くのを感じ、
心も水を得た魚のように、元氣になりました。
娘もとっても楽しんでいました✨

そして、バリ島には、本当に呼ばれた感覚がありました。
次々と行くしかない条件が目の前に訪れたのです。
このミラクル体験は、予告していて申し訳ないですが、ミラクルすぎて、一見怪しくもありますので、
ご興味ある方は、会った時直接お話ししますね笑
(何人かには話してみんなびっくりしていました笑)

そしてこの宮崎、青島の聖地のプラーナは
特別です。
そして、宮崎の自然はもちろん、人々にも、
本当に癒されます。
宮崎弁ってかわいいですよね笑
あらためて、宮崎のみなさんはじめ、
全てに心からありがとうございます。
宮崎、青島も呼んでもらえたのかな。

いつでもおかえりと待っていてくれる場所、人が在るって本当にありがたいです。

娘、主人、両親、家族はじめ、みなさん、
いつもたくさんの癒しと元氣を
ありがとうございます。

私も大好きなヨガとサーフィンを
これからも続け、変化、成長していきます✨

そしてこの地球、宇宙、世界を
みなさんと一緒に自由に
楽しめたら幸せです💜

enjoy your life🌊
oum shanti🌝💜

2024年11月1日金曜日

執着と自由

Namaste💜
みなさんお元氣ですか?

今日の月齢は29.3。
月は今日の2:29に天秤座から蠍座の
エリアへ移動したそうです。

そして今日は11/1 、21:46に
新月を迎えました✨🌚

始まりの1が並ぶ日に
迎える新月ですね。

私は、ここ最近何かが新しく始まる
予感でワクワクしていました✨

みなさんは最近どうでしたか?

私は、満月から新月にかけて
必要がないものは手放し、
クリアな状態で、新月を迎えるように
意識しています。

手放しの作業は、本來の姿に戻る
作業でもあります。

エゴ、執着に氣付いたり。

ヨーガの聖典、ヨーガスートラには
執着についてこう書かれています。

1-15
見たり聞いたりした対象への切望から自由である人の克己の意識が離欲(ヴァイラーギャ)[無執着]である。

インテグラルヨーガではこのスートラを
以下のように解説しています。

通常、心は、何かを見聞きすることによって執着を生む。心が外に向かって動き、その欲望を満たすものを集めるのは、主に眼と耳を通じてである。あなたは、心が何かを見、あるいは聞いて、それに引き寄せられる前に、その対象が自分にとって良いものであるかどうかを見きわめる識別の力を持つべきである。
(中略)

心は、いつも揺れ動き、さまよっています。
そんな動き止まぬ心に氣付いたら、
氣をそらす欲望から離れて、
座って身体を静止させて
今ここに意識を集中してみる。

心に平静で平安な場所に戻る時間を
与える。

心が利己的な欲望から離れて自由である時、
この世界が喜びに満ちている事に、
氣が付くかもしれません。

先月訪れたバリ島では
本質と繋がる瞬間がたくさんありました。

スランガンから、次に訪れた
美しいサンセットで有名な場所は、
サーフィンの聖地としても知られています。

断崖絶壁に囲まれた小さな入り口から

アクセスする美しいこの場所に

毎日早朝通いました。


まさしく聖地で、

そのエナジーは素晴らしいです。


ここバリ島での聖地体験は、

長くなりましたので、

また次回にしますね笑


聖地といえば、今住んでいる宮崎青島も素晴らしい聖地です✨


この青島の聖地のエナジーの中、

毎週日曜日は青島サンライズヨガ、

毎週土曜日は青島サンセットヨガを

開催しています。


美しい聖地青島でぜひ一緒に

ヨガしませんか?


興味がある方はぜひお氣楽に

ご連絡下さい💛


娘は、最近おしゃべりが上手になってきました💛

ママ、パパ、きいろ、おいしい、

おっぱい笑


いこっかと毎朝海にも

誘ってくれます笑


眼に映る全てが新鮮で、

キャッキャと笑う娘。


この世界が美しく幸せで溢れて

いる事にいつも氣が付かせてくれる娘、そして主人、いつもありがとう💛


そしてみなさん、

いつもありがとうございます💛


みなさんとこの幸せな世界を

楽しんでいけたら嬉しいです💛


Enjoy your life🌊

Namaste💜


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🌊🧘‍♀️ Rie

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2024年10月18日金曜日

満月の朝の続き

バリ島のサーフィン、聖地の事、
ミラクル体験については、
長くなりましたので、
また次回のブログにしますね✨🌚
お楽しみに🤙

oum shanti💜

Ps
この後、娘は海に入りたいと泣いたので、
また青島ビーチに行きました笑🏝
今度は水着とサーフボードを持って👙🏄‍♀️
めっちゃ楽しかったです✨
やっぱりサーフィン最幸と思いました✨
娘、私をキラキラ笑顔にしてくれてありがとう✨
娘も大満足✨
やっぱり娘のウェット必要だな笑💜

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満月の朝

Namaste💜
満月明けの今日、みなさんいかが
お過ごしですか🌝

私は今朝も娘と青島ビーチに遊びに行って
來ました🏝

今年の夏は毎日一緒に
海に入っていましたが、
今週からはお散歩に切り替えて
砂浜を歩いたり、波打ち際で波と
はしゃいだり。

娘は、やっぱり海に入りたくて、
服はびしょ濡れ。

そんな娘の欲求を抑えすぎず、
頃合いを見て、岸に呼んで、
着替えして、日向ぼっこ。

その後は、自由にまたビーチを歩いたり、
波やサーファーを観察したり、
おっぱいを飲んだり。

松林では、どんぐりを触ったり、
木の枝や葉っぱで遊んだり。

最近はお花や蝶々を指先して
教えてくれたり、
追っかけっこ遊びをするときゃっきゃと
目をキラキラさせて喜びます。

歩くのが大好きで、裸足で手を振って
ずんずん歩いていく姿は本当にかわいいです❤️
人見知り時期で、特に男の人が
近づいてくると泣いてしまいますが、
それもかわいかったり。
声かけてくれた方とそんな娘を見て
笑い合うのも楽しいです笑

娘がいるおかげで
青島ビーチを散歩している人や、
サーファーに声をかけてもらえる機会も
増えて嬉しいです☺️

本当に青島、宮崎最幸💛
こんな美しい環境に居られる事に
毎日心から感謝です。

先月の満月はバリ島で過ごしました🌝
大好きなサーフポイントで
美しい朝日からスタート。
波もとても良くて、本当にバグース!
夜は家族でワヤンファミリーと満月祭。

バリ島の大好きな場所で家族で
過ごせた時間は何よりの宝物です。

ヨーガスートラでは、実行のヨーガ
(クリヤーヨーガ)に、
至高の存在に身を委ねること
(イーシュヴァラ・プラニダーナ)
があります。

ヨーガスートラの解説書
インテグラルヨーガにはこう
書かれています。
2章-1
(前略)
一つの魂を受け取って、それを9ヶ月間養い育て、やがてはそれをこの世に送り出す母親のようであれ。その母親がもし、赤ん坊をいつまでも子宮の中にとどめておきたいと思ったら、どういうことになるだろう?
そこにはすさまじい苦しみがあるだろう。
何かが熟してしまったら、それはつぎになる手渡されねばならない。だから、献身こそが真のヨーガなのである。
(後略)

娘が自由にこの地球で安心して楽しく
過ごしていたら嬉しいです。

そんな娘のキラキラした笑顔を見れたら
幸せ。

娘、主人、いつもありがとう💫

そして、みなさん
今日もいつもありがとうございます💜

みなさんのキラキラ笑顔に明日も
会えたら幸せです❤️

そして、明日10/19は
焚火YOGA が開催です🔥🌝✨

すでに25名以上の予約を頂いております🙏
30名限定、毎年大人氣ですので、
ご参加ご希望の方は、早めのお申し込みが
オススメです🔥

🌝以下宮崎公園協会さんからのメッセージです🌝

<お知らせ>
毎年ご好評いただいております焚火×ヨガ教室を
10月19日(土)18:00~開催予定です。

10月の満月は10月17日(木)となっており、
開催当日はとても大きな月のパワーを感じながら
ヨガを行うことができます。
青島の自然の中で、焚火のぬくもりを感じながら
ヨガをしてみませんか。皆様のご参加を心より
お待ちしております。

詳細につきましては青島参道南広場HPをご覧ください。( https://mppf.or.jp/sandou/ )

ご興味のある方は専用のお申込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXr30bVhO0z3YADX0fduPQ9HwVrwTRasSClWatUXEcVJiTZA/viewform )または
mail.お電話にて、直接お申し込み下さい。

青島参道南広場指定管理者
mail: aoshima-hiroba@mppf.or.jp
TEL: 0985-65-1042 (宮交ボタニックガーデン青島管理事務所内)

ヨガ、焚火、音楽のコラボレーション🌝🧘‍♀️🔥✨

ぜひ幻想的な夜を一緒にすごしましょう✨🌌

ヨガが初めての方も大歓迎です❤️
みなさんのご参加、心よりお待ちしております🌝

2024年10月3日木曜日

バリ島満月

Namaste🧡

先日私達家族はバリ島から帰って來ました🏝🌊🌝

バリ島は神様が宿る島と言われています。
前回の満月リトリートから5年ぶりの
バリ島は相変わらずバグース❣️
最幸でした💛

今回も神様からたくさんのギフトを
頂きました。
本当に有り難うございます🙏
感謝でいっぱいです。

変わらないものと変わっていくもの。
ヨガではそれをプルシャ、プラクリティと
言います。

プラクリティである
心と体は変化し続けるけれど、
プルシャである私達の本質は
変わらず、いつもそこにある。

本質に触れた時、私は落ち着きと安心感に
包まれた静かな感覚があります。

バリ島は今回で5回目ですが、私にとって
バリ島は心が解放され、プルシャに戻る
感覚があります。

バリ島のみんなは朝からとても元氣。
朝からニワトリや、バイクの音が鳴り響き、
掃除をしたり、お供えしたり、朝市も
とっても賑わっています。

そんななか、みんな笑顔で、迎えてくれる。
心と心が通いあう瞬間。

そんな瞬間を大切にしたいと思います。

そして、サーフィンも、ヨガも、旅も、
そんな瞬間に出会わせてくれるツール。

大切な瞬間に毎日感謝して
いいカルマを積み重ねていこうと思います。

ここまで導いてくれためぐちゃんワヤンファミリーはじめ、バリ島の人々、自然、全てに
感謝しています。

そして、変わらず、今日も元氣に起きて
くれたかわいい娘、支えてくれる主人に
感謝したいと思います。

バリ島の神様ありがとうございます✨

娘と主人と一緒に訪れる事が出來て、
本当に感謝しています。

行く前から、ミラクルの連続でした🌟

次回はバリ島のサーフィン、聖地の事、
ミラクルな出來事について、触れたいと
思います。

思考は現実化しますね✨
みなさんの思考回路と宇宙を繋ぐ
一筋の光になれたら嬉しいです✨

宵新月を✨🌚

oum shanti💗🐬🌊

🧘‍♀️🌊RIE

ps
写真はバリ島満月祭の出発前。
今年もクバヤを着てワヤンファミリーと
参加しました✨🌝
幸せな時間をありがとう💛

2024年9月3日火曜日

調和と平和

Namaste💛
みなさんお元氣ですか?
私達家族はおかげさまで今日も元氣です🍀
今日10:55に新月を迎えました✨🌚

月の満ち欠けを基準にしていた旧暦では、
新月が一ヶ月の始まり。
また古くから新月は、種を蒔く日でもあったそうです。
今日から、また新しい月の始まり。
楽しみです💛

ところで、宮崎青島での生活も
氣付けば今月の9/1で13年がたち、
14年目に入りました。

海の近くに住んでサーフィンをしたいという
私と主人の夢が叶って、昨年は娘を授かり、夢の中にいるような幸せな毎日。
目の前にある現実を大切に、
感謝して、循環していけたらと思います。

私達は本來は誰もがクリアで純粋な存在。

そして、この世界は引き合わせが
存在するそうです。

もしこの世界が美しいと感じられるなら、
感じているみなさんの波動も美しいと
思います。

そんな風に思えない時は、
自分へのケアが必要かもしれません。
自分へ愛を送って、本來の私に戻る時間が
必要かもですね。

私達は、本來は人の役に立ちたいし、
愛する人の笑顔が見たいし、
幸せでいてほしいと願っている。

そんな美しい本質を見失いそうな時は、
いつも娘が教えてくれます。

無邪氣で、正直で、とってもピュア。
いつも私や主人、周りを照らしてくれる。

お手伝いもたくさんしてくれて、
洗濯物を渡してくれたり、
サンデーマーケットの搬出でも
重い荷物を運ぼうとしたり。

元氣がない時は、よしよししてくれたり、
寝てる私の目の上にそっとハンカチを
置いてくれたり。

娘がお母さんみたい笑

本当にありがとう。

今日は、午前中は娘と海で遊び、
午後はサーフィンもしました。
美しい地形。
いい波で、人も少なく、本当に幸せ。
海の神様ありがとう。

私にとってサーフィンは
主役になりたがってしまう心に
調和の心を蘇らせてくれます。

相手と、周りと調和する世界。

バカヴァットギーター第1章には
調和から生まれる喜びについて、
こう書かれています。

✳︎人間の目的としてのダルマ

ダルマはたくさんの意味を持っています。
ここでは調和から生まれる喜びという意味になります。
友情関係や、分かち合い、また人を助ける事などから得られる喜びです。
あなたは喜びを得るために、わざわざ痛みにいる人を探したりしません。
ハワイやコンサートに行くというのとは違います。
苦しみを持っているその人と、たまたま
出くわすのです。
そして、その人の不快なことを和らげることができたとき、幸せを感じます。

また、祈りについてもこう書かれています。

✳︎祈りはいつも自分のため

(前略)
またよく、神に奉仕するべきだと言われます。こなすには多すぎる仕事があるので、だから、神は、私たちの助けを必要とするでしょうか?もちろん、そうではありません。
あなたのお母さんや、お父さん、子供たち、人類、また、行きとし生きるもの全てに祈るのは、他の人が幸せであってはじめてあなたも幸せなので、(結局)あなたのために祈っているのです。もし他の人が不幸せだとすれば、どうやってあなたが幸せになれるでしょう?
(続く)

みんなが周りの幸せを祈る世界は
平和な世界ですね。

今日も愛に溢れた平和な一日でした。

全てにありがとうございます。

明日も愛の世界で、
一緒に楽しめたら嬉しいです💜

娘、主人、そしてみなさんいつも
心からありがとうございます💜

今月もどうぞよろしくお願いします💜

oum shanti💛

ps
写真は土曜日朝ヨガの一コマ。
最近は、ヨガもどんどん真似して、
一緒にアーサナしたり、
見本まで見せてくれたり笑
手を合わせてOAMも唱えます笑

シンギングボールやティンシャなど、
楽器も大好きなので、波動も
感じているのかな。

美しい音色、空間、人々。
周りと調和する世界。
これからもたくさん一緒に見れたらいいな。

thank you
photo @kumi731 いつもありがとう💛
space @aoshima_firepit_forest

🏝Information

🌝9/15〜18は
バリ島での満月リトリートになります。
私は朝の3日間、アシュタンガヨガを
担当させて頂きます。
以下メッセージです🙏

Voice @riejourney2 🌝

バリ島満月リトリートへようこそ💛
バリ島のエナジーを感じながら、
ぜひ一緒にアシュタンガヨガしませんか?
バリ時間 9/17満月の朝以外は毎朝行います💛
アシュタンガヨガがみなさんの毎朝の習慣に
なると嬉しいです☺️

アシュタンガヨガが初めての方も大歓迎です💛
みなさんのご参加心よりお待ちしてます💛

🌊✨New ✨
最新情報はFBイベントページ にてご確認下さい💛

2024 バリ島満月リトリート
神々に出会う旅〜Vol.2〜
https://www.facebook.com/share/VWhoCmgRMrnugaV3/?mibextid=9l3rBW

🌟一般申し込みは8/11 締め切りでしたが、
まだ間に合います🌝
びびっと來た方はぜひ一緒に行きましょう💛
アシュタンガヨガのみのドロップインも可能です。
プロフィールリンクからもアクセス出來ます💜

詳細はお氣楽にご連絡下さい🏵
welcome to you 💛🌝✨