2020年12月6日日曜日

Messege

ナマステ💛
みなさんお久しぶりです❤️
お元気ですか?
私はおかげさまで毎日元気に
サーフィンとヨガを楽しんでいます🌊

たくさんのHappyをいつも
心からありがとうございます💚

今年は、前回の記事から、またたくさんの出来事がギフトのように運ばれてきました🎁🕊

かおりさんとマリーズのアーサナ、キルタンWS では素晴らしいヨガとキルタンの世界に導いていただきました。
みなさんと輪になって、繋がれて、
本当に楽しかったです💗

10月は、古民家風樹でウェイロン、しほこさんファミリーのズッダヨガリトリートが行われました。

本当に美しい夢のような時間でした。
またその様子はアップさせて
いただきますね❤️

またケンジくんのサウンド、しろうくん、マリーズのアンビエントとも繋がれ、
素晴らしいミュージシャンとの
コラボレーションができた事、
とっても嬉しかったです❤️

大好きな音楽とこれからもどんどん
コネクトしていきたいです☺️🎶

あなたのコネクトしたいものは何ですか?

One Love ✳︎

✳︎Beach Side Yoga
〜since 2012

毎週
日曜日 サンライズヨガ
土曜日 サンセットヨガ
 
青島ビーチサイドで開催しています🏝

時間は日の出、日の入り時間に
合わせて変動します😊

詳しくはお氣楽にご連絡下さい🌴

Thank you for the beautiful time.
welcome everyone💛

@beachside aoshima

From Rie✳︎✳︎✳︎

☪️Contact
ASA Yoga ☆ Shop
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
http://yogasurfjourney.blogspot.com

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2020年7月17日金曜日

Let’s enjoy Asana and Kirtan

みなさんこんばんは✨🌘
土曜日の朝ヨガからのお知らせです🍀

明日の朝ヨガは、屋久島からスペシャル
ゲスト、かおりさんが来てくれます。
かおりさんは以前から私の母校
MYSOUL8や全国でアシュタンガヨガ
などのWSをされていて、
RYT同期の友人からも、WSを受けて、
すごくナチュラルで、宮崎の人とも似た
雰囲気の素敵な方だったよと話しを
聞いていました😊
その後、お友達のひろこさんからの
繋がりで、何年か前にzealでかおりさんのWSを受けさせていただきました❤️
誰にでもできるアシュタンガヨガのWS
だったかな?
難しくハードな印象のあるアシュタンガ
ヨガですが、整体師さんでもある
かおりさんは初めての方でも安心して
できるように、丁寧に1つ1つ、
体を痛めないように
アーサナを解説して下さいました。
そして、しっかり体を動かした後は、
輪になってキルタンタイム。
ジールに集ったみんなが1つになり、
幸せの波動に包まれたのを今でも鮮明に
覚えています。

考えるな、唱えろ、と先生から言われたとかおり先生は先生から言われたそうです。

思考の檻によく、ガチガチにはまって
しまう私は、だから、キルタンに
惹かれるのかもしれません。

心の教え、アーサナから瞑想へと続く
ヨガの道は、本当に素晴らしい旅です!
私達の内面の世界は宇宙と同じように、
計り知れない壮大なもので、知り得る事は無いと思います。
そんな楽しい内面の旅を続けながら、
お会いできたみなさんと繋がれる事に
心から感謝の気持ちでいっぱいです。

今回も繋げてくれたマリーズ、ひろこさんと共に、明日はみなさんと楽しい時間を
すごせたらとっても嬉しいです!

みなさんの笑顔がこれからも
ますますキラキラ輝きますように✨

welcome you all💛

Let's enjoy Asana and Kirtan with special guest teacher Kaori from Yakushima, Rie and Maryse !
Please bring a snack or fruit for after session sharing together ♥️

7/18 (sat)
8:00〜10:00
Free entry
Please bring a snack or fruit
@kominkahooju

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
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2020年7月16日木曜日

ヨーガスートラ入門講座📖 💚

Hello💚
みなさんお元氣ですか?
私はとっても元氣です😊

先日の新月の夏至のセレモニー、
おかげさまで素晴らしい時間に
なりました🏵

来て下さったみなさんはじめ、マリーズ、ひろこさん、としくん、ふみちゃん、全てに本当にありがとうございます❤️
感謝で胸がいっぱいです✨

当日の写真アルバム、様子などは、
私のFacebook,instagram に
upしています。
ぜひcheck してみて下さいね😊️

https://www.instagram.com/p/CB0DswzANkw/?igshid=168nf9xhytahq

夏至を過ぎて、また新しい
エナジーを感じています🌈

2020年また新しい波に
乗っていきたいです🌊✨

どんな波乗りになるかなー
今からワクワクです🌊💓

Let's enjoy together!

✳︎Asa yoga
every saturday
8:00〜9:30 Asa yoga
10:00〜13:00 yoga philosophy

✳︎10:00〜13:00 は
ヨーガスートラ入門講座
〜ハタヨガベーシックコース〜
開講しています

1回目内容
①ヨーガとは何か
②プラーナについて
③プルシャとプラクリティの
関係性
④心(チッタ)とは
〜映画と観客からの気づき〜

✳︎8月start 受講生
受付中です💚
@aoshima_guesthouse_hooju

連続で2回目の
ハタヨガベーシックコースに
進む事も可能です🍀
https://www.instagram.com/p/CB0DswzANkw/?igshid=168nf9xhytahq

1回 (drop in )6000yen
4回 (set )18000yen

学びは一生の宝物💛
Learning is a lifetime treasure✨

welcome you all 🌻

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
FB Rie Asai
instagram @riejourney
http://yogasurfjourney.blogspot.com

2020年6月15日月曜日

In celebration of summer solstice

Namaste🧡
みなさんお元氣ですか?
少しずつ夏の陽気になってきましたね🌈
先日は雨上がり、虹がダブルに
見えましたよー
とっても綺麗で、幸せな気持ちに
なりました。
海も波が良くて、もう水着の人も
いましたよ☺️
大好きな夏、今から楽しみで
ワクワクしています🧡

そして、今週土曜日20日の朝ヨガは、
夏至のセヴァ、セレモニーを行います🌺

セヴァはパンジャブ語であり、すべての利益のための無私の努力を意味します。

21日の夏至を祝して、他の人々のために私たちのエネルギーを集めましょう。

私たちは小さな花曼荼羅の提供、
アーユルヴェーダの飲み物(お湯、ウコン、蜂蜜)から始めます。

Rieは朝のヨガのクラスをリードし、
Maryse はヒーリングボウルと
ゴングサウンドバスを担当します。

フレッシュフルーツスムージーと
ローフードスイーツ作りのために
休憩します。

天気が良ければ、地球への敬意として
近くの小川でゴミを拾いたいです。

Hirokoのよもぎ薬草足湯と
Maryse 音叉音療法もオプションで
できます。

夏至なので、世界への明るい願いと
祈りを書き留めましょう。
その後、それらを輪になって
共有しましょう!

このセレモニーは、収益の一部を以下のインドの食糧救済基金#100万食に寄付します。

食糧危機にある女性と子供たちを支援するプロジェクト。
https://bit.ly/apneaapwomen

少人数、予約制になります。
みなさんとの夏至の訪れをお祝いできる事を楽しみにしています✨🌞

welcome you all🌈
namaste💜

In celebration of summer solstice

6/20(sat )8:00〜12:00
@kominka Sherehouse Hooju

8:00
🏵花曼荼羅と白湯飲み物

8:30-9:15
🍀朝ヨガ

9:15-9:45
🎶ロングシャバアサナwith
サウンドヒーリング
💞パートナーボウルセラピーセッション

9:45-10:30
🍹スムージーとロースイーツ作り✳︎

10:30 -11:00
🏞川のクリーン
自然に敬意を表する儀式💚

11:00-12:00
🌞夏至のシェアリング
withハーブティー

✳︎参加費 
2500yen or 朝ヨガ回数券
+インド食料救済基金への
ハートドネーション💖

✳︎オプション

🧉カカオ生スイーツ&
スーパーグリーンスムージー作り
600yen

🌿よもぎハーブフットバス
500yen

🎼シンギングボールと
音叉の音療法
500yen

let's gather our energy for the service of others. Seva is Punjabi words which means selfless effort for the good of all.

We will start with a small flower mandala offering, Ayurvedic drink (hot water, turmeric, honey)
Rie will lead a morning yoga class and Maryse a healing bowl and gong sound bath.

We will break for fresh fruit smoothie and making of raw food sweets.

If the weather is fine we would like to pick up the garbage at the small stream nearby as an Earth honoring.

We can do herbal foot bath with Yomogi and bowl and tuning fork sound therapy.

As it's the solstice let's right down our bright wishes and prayers for the world. We can then share them in a circle !

8:00 flower mandala with sayu drink
8:30-9:15 morning yoga
9:15-9:45 long sound healing savasana then partners with sound healing bowl therapy
🌺
Break making smoothie and raw sweets until 10:30
10:30 -11:00 river clean 、honoring nature! 💚
11:00-12:00 🌞solstice wish sharing with herbal tea

Price : 2500 yen or ticket
+ Heart donation to the Indian Food Relief Fund

✳︎option
600 raw cacao sweets and super green smoothie
500 Yomogi herbal foot bath
500 tuning fork therapy

This project will donate part of its earning to the Food relief fund #1millionmeals in India. A project supporting woman and children in food crisis.

https://bit.ly/apneaapwomen

✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
http://yogasurfjourney.blogspot.com
FB Rie Asai

2020年6月10日水曜日

moon day

namaste💌


みなさんお元氣ですか😊

私は、元氣いっぱいです💛

っていつも同じフレーズですね☺️


本当にいつも元氣なんですが、それは

本当に宮崎の海、大自然、みなさんの

暖かさのおかげなんです😊

こんな素晴らしい環境にいられるだけで、満ち足りて幸せで、感謝してもしきれません。


宮崎に移住する前は、

南国に住んで、毎日海に入れたら

最幸だなーとずっと思っていました。

念願が叶い、夢のような生活を送らせていただいている今は、感謝を忘れないように、日々大切に過ごし、

この美しい環境を循環、そして未来へと繋げていきたいです。


みなさんには夢(願い)がありますか?


たとえば、

毎日元氣に目覚めたいなとか、朝ご飯を

愛する人と一緒に食べたいなとか、

元氣が無いお庭のお花が咲いたらいいな

とか...


(願い)に大小も優劣も高低も無く、

ただそこに純粋な想いがあるだけと

感じています。


そしてその夢(願い)を紐解いていくと、

過去に叶わなかった体験や、古傷、

トラウマなどに出逢うかもしれません。


今ここに根を下ろし、

純粋な想いを忘れずに行動していたら

過去の記憶が癒されたり、

感謝へと変わっていく瞬間があったり。


そして、実際に全ては自分の中にあるんだなと元氣になって、過去は未来への活力として、生かされていく。


過去も未来も移り変わっていく。

変わらずあるのは今ここだけ。


ヨガは、新月、満月はmoonday

月の満ち欠けに合わせた生活は、

私達を自然へと還してくれます。


そして新月は願い、スタートに

ぴったりな日✨🌊


先日の5月の新月は、

newmoon journeyでした✨🌑


マリーズのサウンドヒーリングと、

マントラチャンティング、

ナチュラルなアロマ虫除けスプレー、

宮崎のエナジーをいっぱい浴びた安心安全の野菜を使ったサラダとべジ春巻き作りwsも本当に楽しく大好評でした🌿


みなさんとこうして無事新年を迎えられて、体と心が幸せに満たされました❤️


これからもこのかけがえのない瞬間をみなさんと一緒に楽しみたいです😊


これからもどうぞよろしくお願いします💛


keep smiling

enjoy


Asa yoga🍀

sat 8:00@kominkasherehousehooju

fri 9:00@botanic garden aoshima

thu 10:00@aoshima house

moondayはスペシャルイベントに

なります✨🌑🌕


Beach yoga 🌊🧘‍♀️

Sunrise or Sunset time @beach side


他の日時も可能です😊

Custom order is available


✳︎contact

Rie

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yogasurfjourney@gmail.com

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2020年5月19日火曜日

Mantra Looping

Namaste💛


みなさんお元氣ですか?

私はおかげさまで、

今日も元氣いっぱいです❤️

今日は昨日のマントラについての

続きです。

昨日の文章を振り返ってみて、

気持ちというよりマインドという言葉の方がぴったりくるなと感じたので、

みなさんとシェアしたいなと思いお届けしています🍀


私はマントラを唱え続ける事により、

マインドが変化し、静かになり、

純粋な意識(プルシャ)が残り、1つになる。

そんな感覚です😊


今度の新月セッションで、実際に感じてもらうのがいいかなと思いますが、

予習も兼ねて、少しマントラの研究報告についてお伝えしますね。


以下2018 6/8 newsweek の記事より


古代のインドで使われていた言語「サンスクリット語」でマントラ(日本語では真言とも言われ、神秘的な力を持つとされる語句)を記憶して暗誦すると、脳の灰白質が増加する――そんな調査結果がこのほど明らかになった。


サンスクリット語の古典学者たちの脳は、左右どちらも全体的に灰白質が10%大きく、大脳皮質もかなり厚くなっていた。

また、長期的・短期的な記憶を司る海馬のうち右側の海馬も、古典学者たちの灰白質は大きくなっており、海馬の75%を占めていた。右側の海馬は特に音や空間、視覚などの「パターン」を司ると説明している。


との事です。


あと、昨日のマントラのガネーシャ神についてわかりやすい記事もありましたので、紹介します❤️


ガネーシャ神


広く世界中で人気のあるガネーシャ神

象の顔をしたガネーシャ神

ガネーシャ神は、世界中で、とても人気があり、広く礼拝されている神様です。

ガネーシャ神は、あらゆる障害を除去して成功に導く神であり、商売繁盛をもたらす幸運な神であり、智慧を司る学問の神であり、文化や芸術を司る技芸の神であり、病苦からの解放をもたらす医術の神であり、あらゆる事象を司る万能の神であるとされています。

家族の誕生や結婚を知らせるときのような、喜びごとがあるときには、インドでは、いつもガネーシャ神の絵が印刷されたカードが送られます。そして、インドの吉祥なカレンダーには、必ずと言って良いほど、ガネーシャ神の絵が描かれているものです。

また、スピリチュアルな作品を書きはじめるときには、普通、「アウム・シュリー・ガネーシャーヤ・ナマハ」という言葉で祈願が行われますが、これは、文字通りには、「栄光あるガネーシャ神に帰依いたします。」という意味です。


マントラには、否定的なカルマを解消し、肯定的なカルマを作り出す、神秘的な力が秘められています。

そのため、マントラを正しい方法で唱えることにより、通常は困難な、深い部分からカルマを修正することが可能となるのです。

ガネーシャ神のマントラには、ガネーシャ神の特別な力が込められていて、正しい方法で、そのマントラが唱えられるとき、シッディ(目的の達成、神秘力)がもたらされると言われています。

ガネーシャ神のマントラには、いろんな種類があり、各マントラには、それぞれ違った、特別な効果があります(その違いについては、ここでは、詳しく触れません)。ガネーシャ神に帰依を表すための典型的なマントラは次の通りです。

シッディ(目的の達成、神秘力

アウム・ガン・ガナパタイェー・ナマハ 

*ガナパティ(大衆の指導者)に帰依いたします

これは、ガネーシャ神に帰依を表すためのマントラで、いつでも、どこでも、唱えることができるものです。

特に、旅に出発するとき、新しいことを学び始めるとき、新しい仕事を始めるとき、新しい契約を結ぶとき、あるいは、新しいビジネスを始めるときなど、何か新しいことを始めるときにこのマントラを唱えると、「その目的の前に横たわる障害が取り除かれ、努力が実り、成功する」という、特別な効果があるとされています。

正しい方法で、マントラが唱えられるとき、そのマントラは、素晴らしい果報をもたらしてくれます。各マントラに、特定の効果があることは前述の通りですが、一般的に、ガネーシャ神のマントラは、どのマントラにも、あらゆる障害を払い除け、富、智慧、そして、成功をもたらす効果があります。

また、ガネーシャ神のマントラが唱えられている家、あるいは、帰依者の心には、悪霊は、決して入ってこないと言われています。


インドでは、何かを始めるときには、真っ先に、太鼓腹で、象の顔をしている、ガネーシャ神に対して、礼拝し、祈願することが習慣となっているそうです。

プラーナ(叙事詩)によると、最初に、ガネーシャ神に礼拝をすることにより、何か事を始めたり、継続したりするときに必要な、勇気と自信が与えられ、さらに、すべての障害が除去されます。


との事です🌱


https://www.ganesha.jp/ganesha_5.htm



知識としてはありましたが、実際聴いて歌ってみたら、元気と勇気が出て、明るい気持ちになりました✨🌞


あと、ループし続ける事がいいと感じているので、一緒にキルタンしましょ🎶

楽しみにしています😊


enjoy yoga journey💗

namaste!


Asa yoga every saturday 8:00 @kominka sherehouse hooju


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