幸せな時間☆

みなさま〜♪
クリスマスも終わって、いよいよ今年もあとわずかですね。
いかがお過ごしですか？

先日はジールでクリスマスイブにヨガ教室をしました。
外でお日様にあたりながらしましたが、南国宮崎とはいえ、やはり朝は寒く、軽く修行みたいなレッスンになりました(笑)
でもそんななか、朝早く遠くから高速に乗って来て頂いたサーファーのカップルさん、いつも参加して頂いている優しくかわいい地元の女性や、ジール方々とご一緒にヨガさせて頂けて、本当に幸せでした。

みなさまからの
「気持ちよかったです」
「ありがとうございます」
というお言葉、私がそのままみなさまにお伝えしたい言葉です。
本当に本当にありがとうございました。

幸せとは、特別に何か成し遂げる事ではなく、ただ、大切な人の笑顔が見れたり、暖かい気持ちになれたり、そんな時間だなと感じています♪

今日学校の今年最後の授業が終わりました。
明日から新年3日までお休みです☆

今年も、たくさんの幸せな時間をありがとうございました♪

来年も幸せな時間をみなさまと過ごせますように☆

よいお年をお迎え下さい♪

皆既月食

みなさまー♪
お久しぶりです～☆
心と身体と調子はいかがですか？

私はもう10日前になりますが、キャンプ場で行われた皆既月食のイベントに行ってきました。
初めて皆既月食を見たのですが、月が地球の影の中に入って赤くなる様子はとても幻想的で感動しました。
野外にマットをひいて毛布にくるまりながら、夢中で空を眺めました☆
大切な人達と貴重な時間を共有できた事、本当に感謝でいっぱいです。

同じ人は一人もいなくて、かけがえのない一人。
誰かと比べて落ち込んだり、罪悪感に苛まれたり、傷ついたり、傷つけてしまったり、、、。
そんな時はまず自分をまるごと受け入れて、自分を愛で包みこんでいけば、きっとその波動が周りにも伝わる気がします☆
みなさまが幸せになると、すぐ近くに、そんな自分の全てを受け入れて愛してくれている人に気付くかもしれません。

幸せの波動が広がっていくと嬉しいです。

今日もありがとうございます♪
明日もみなさまが幸せでありますように☆☆☆

ありがとうございました♪

みなさま〜☆
お元気ですか？
今日宮崎はとってもいい天気で、海は波は小さかったですが、とても気持ちよかったです。

先週は、名古屋、桑名で、レッスンにご参加頂いたみなさま、本当にありがとうございました☆
お忙しいなか、わざわざ足を運んでくださり、とっても嬉しかったです！
久しぶりにみなさまにお会いできましたが、変わらないみなさまの優しい笑顔に出会えて本当に幸せでした。
新しいご縁もあり、本当に嬉しかったです☆

今学校で学んでいるタイ古式マッサージや、呼吸法、瞑想などをレッスンに少し取り入れたりもしたのですが、まだまだ勉強中のため、中途半端でごめんなさい(笑)
つたないレッスンにも関わらず、みなさまが優しく身守って下さったので、とてもありがたかったです。
みなさまに出逢えて本当に本当に良かったです。
心から感謝しています☆

人生は、時に限りなく続くように感じてしまうけれど、
大切なみなさまと一緒に幸せな時間を過ごす事。
周りの大切な人と、笑いあって、おいしいご飯を食べたりする事。
あと何回できるのかな。

みなさまとこれからもたくさんの幸せな時間を一緒に過ごせますように☆

次回のレッスンは2月を予定しています♪
またみなさまにお会いできる日を今から楽しみにしています☆

みなさまがいつも幸せでありますように♪