みなさんお元氣ですか？
少しずつ夏の陽気になってきましたね🌈
先日は雨上がり、虹がダブルに
見えましたよー
とっても綺麗で、幸せな気持ちに
なりました。
海も波が良くて、もう水着の人も
いましたよ☺️
大好きな夏、今から楽しみで
ワクワクしています🧡
そして、今週土曜日20日の朝ヨガは、
夏至のセヴァ、セレモニーを行います🌺
セヴァはパンジャブ語であり、すべての利益のための無私の努力を意味します。
21日の夏至を祝して、他の人々のために私たちのエネルギーを集めましょう。
私たちは小さな花曼荼羅の提供、
アーユルヴェーダの飲み物(お湯、ウコン、蜂蜜）から始めます。
Rieは朝のヨガのクラスをリードし、
Maryse はヒーリングボウルと
ゴングサウンドバスを担当します。
フレッシュフルーツスムージーと
ローフードスイーツ作りのために
休憩します。
天気が良ければ、地球への敬意として
近くの小川でゴミを拾いたいです。
Hirokoのよもぎ薬草足湯と
Maryse 音叉音療法もオプションで
できます。
夏至なので、世界への明るい願いと
祈りを書き留めましょう。
その後、それらを輪になって
共有しましょう！
このセレモニーは、収益の一部を以下のインドの食糧救済基金＃100万食に寄付します。
食糧危機にある女性と子供たちを支援するプロジェクト。
https://bit.ly/apneaapwomen
少人数、予約制になります。
みなさんとの夏至の訪れをお祝いできる事を楽しみにしています✨🌞
welcome you all🌈
namaste💜
In celebration of summer solstice
6/20(sat )8:00〜12:00
@kominka Sherehouse Hooju
8:00
🏵花曼荼羅と白湯飲み物
8:30-9:15
🍀朝ヨガ
9:15-9:45
🎶ロングシャバアサナwith
サウンドヒーリング
💞パートナーボウルセラピーセッション
9:45-10:30
🍹スムージーとロースイーツ作り✳︎
10:30 -11：00
🏞川のクリーン
自然に敬意を表する儀式💚
11:00-12:00
🌞夏至のシェアリング
withハーブティー
✳︎参加費
2500yen or 朝ヨガ回数券
+インド食料救済基金への
ハートドネーション💖
✳︎オプション
🧉カカオ生スイーツ&
スーパーグリーンスムージー作り
600yen
🌿よもぎハーブフットバス
500yen
🎼シンギングボールと
音叉の音療法
500yen
let's gather our energy for the service of others. Seva is Punjabi words which means selfless effort for the good of all.
We will start with a small flower mandala offering, Ayurvedic drink (hot water, turmeric, honey)
Rie will lead a morning yoga class and Maryse a healing bowl and gong sound bath.
We will break for fresh fruit smoothie and making of raw food sweets.
If the weather is fine we would like to pick up the garbage at the small stream nearby as an Earth honoring.
We can do herbal foot bath with Yomogi and bowl and tuning fork sound therapy.
As it's the solstice let's right down our bright wishes and prayers for the world. We can then share them in a circle !
8:00 flower mandala with sayu drink
8:30-9:15 morning yoga
9:15-9:45 long sound healing savasana then partners with sound healing bowl therapy
🌺
Break making smoothie and raw sweets until 10:30
10:30 -11:00 river clean 、honoring nature! 💚
11:00-12:00 🌞solstice wish sharing with herbal tea
Price : 2500 yen or ticket
+ Heart donation to the Indian Food Relief Fund
✳︎option
600 raw cacao sweets and super green smoothie
500 Yomogi herbal foot bath
500 tuning fork therapy
This project will donate part of its earning to the Food relief fund #1millionmeals in India. A project supporting woman and children in food crisis.
https://bit.ly/apneaapwomen
✳︎contact
Rie
090-9801-9545
yogasurfjourney@gmail.com
http://yogasurfjourney.blogspot.com
FB Rie Asai
