明けましておめでとうございます♪
新年明けていかがお過ごしですか？
私は年末年始から、たくさんの愛に囲まれて幸せに過ごさせて頂いています☆
ありがとうございます♪
たくさんの気づきもありました☆
その一つにヨガの教えである、非暴力(アヒムサ)がありました。
自分の身体を傷つけない、無理をしない非暴力。
そして魂の声を聞き、強がらない非暴力。
自分を大切にする事はエゴではなく、身体、心をもっと大きな愛で包みこむ事。
そして周りのサポートを受け取り、感謝する事。
一人一人が幸せである事。
身体と魂の声を聞き、喜ぶ事をワクワクとした好奇心で探求し、実践していく事。
そして自分も周りの大切な人も、同じように愛をもって自然で自由な状態に
導き、その可能性を広げていく事。
そして、辛い人、苦しんでいる人にはみんなで支えあい、みんなが幸せと感じられるようになる事。
そんな笑顔溢れる平和な世界をこれからもみなさまと一緒に育んでいけたら嬉しいです☆
今年も、みなさまの身体と魂が幸せで平和でありますように☆
素敵な一年になりますように☆
今年もよろしくお願いします☆
