ビーチサイドヨガ開催のお知らせ♪

みなさまー♪
いかがお過ごしですか？
宮崎は今日も雨ですが、GWでたくさんのサーファーが青島ビーチに来ていました♪
「海だ〜嬉しい〜やっとサーフィンできる〜」
という県外から来ているサーファーの方の話す声を聞いて、大好きな宮崎の海のすぐ側に住ませてもらって、毎日サーフィンができる環境にもっと感謝をしていきたいなと改めて思いました♪

そして、昨日お伝えした青島パームビーチホテルでのビーチサイドヨガいよいよ5/24(木)〜いよいよスタートしまーす♪

以下詳細です☆

ビーチサイドヨガ@青島パームビーチホテル

☆5/24〜7/27 毎週木曜日

☆10:30〜11:45

☆10回回数券 8000円(1回体験 1000円)
回数券は次回開催レッスン時にもまた使っていただけます♪

☆特典 ☆
温泉、プール、ジム お食事、喫茶、割引券プレゼント♪

宮崎、青島の波の音をBGMに、自然と一体になってヨガを楽しみませんか？
サーフィンのウォームアップやクールダウン、リフレッシュやリラックスにも最適。
カラダがカタイ方もOKです♪分かりやすく丁寧にご指導させていただきます♪

☆ビーチ、芝生、スタジオのうち、当日のキモチイイ場所で行います。

☆動きやすい服装で起こし下さい。ヨガマットは12枚限定となります。

☆開催日時が変更となる場合がございます。ご了承ください。

☆お問い合わせ・ご予約☆

青島アクティビティセンター
0985-65-2947
http://www.palmbeach-h.com/

Rie
090-9801-9545
rie.journey@gmail.com

自然の中の、最高のロケーションで、みなさまとヨガができるのが本当に本当に楽しみです♪
みなさまのご参加、心からお待ちしております〜♪

ハッピーウェディング＆5月ヨガスケジュール♪

みなさまー♪
お元気ですか？
GWですね♪
どんなGWを過ごされていますか？
お休みの方もお仕事の方も笑顔で幸せな毎日を過ごされていると嬉しいです♪

私は、2週連続で結婚式に参加してきました♪
お友達の幸せそうな笑顔が見れて、本当に私も幸せな気持ちでいっぱいになりました♪
幸せな時間を一緒に過ごせて本当に嬉しかったです♪
お友達の大切さを実感した結婚式でした☆

ずっとずっとこれからもお友達が笑顔で過ごせますように♪
これからも二人仲良く幸せに過ごせますように♪

私も、お友達からもらったハッピーオーラをヨガレッスンでみなさまに繋げていきたいと思います〜♪

以下5月スケジュールです♪

(月) ワウディー宮崎 
      20:00〜21:00 ヨガ60           http://www.wowd.jp/shop/miyazaki

(火) 青島ヨガハウス
      10:30〜12:00 ヨガ教室(要予約♪)
      ジョイフィット宮崎大塚
      19:00〜19:45 かんたんヨガ
http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=36

(水) メディカルフィットネスフィオーレ
      10:15〜11:15 ストレッチヨガ
http://www.mf-fiore.com/

(金) ワウディー宮崎 
      21:30〜22:15 暖ヨガ45
http://www.wowd.jp/shop/miyazaki

(土) 天空カフェジール
      8:00〜9:15 10:30〜11:45 朝ヨガ    
     (予約不要一回1000円)

http://www.tenku-zeal.com/goods.html

です♪
あと、朝日スポーツクラブ[BIG-S 宮崎]

5/3(木)14時 アクティブヨガ

GW特別レッスンさせて頂きます♪

http://www.asahi.com/asahi-sportsclub/miya/miya_index.html

5/24(木)パームビーチホテルにてビーチサイドヨガいよいよ始まります♪
詳しくは次回のブログでUPしますね〜☆

http://www.palmbeach-h.com/

ずっと大切な人と一緒に笑いあえたらいいな☆
enjoy happy love&peace♪

青空

みなさまー♪
お元気ですか？
宮崎は風は強いですが、晴れやかで気持ちのいい天気です♪
私は一昨日、昨日と、三重、名古屋に行っていました☆
KOZO-STUDIO、トライバルアーツでのヨガ教室にご参加頂いたみなさま〜♪
本当に本当にありがとうございました！！
笑顔で暖かく迎えて頂き、とっても幸せでした♪
感謝でいっぱいです！
本当にありがとうございました☆
みなさまがヨガを楽しんで続けられて
いられて、嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにしていますね☆☆

トライバルアーツさんのランチを食べながらお話した、私のヨガの母校マイソール8で行われた山下良道師の瞑想会のお話し、良かったらこちらから聞けますので、UPしておきますね☆

ヨーギのためのヴィパッサーナー入門
http://www.onedhamma.com/?p=2184

私も先生や仲間にシェアして頂きました♪
感謝しています♪

夢中に好きな事をしていれば、自然に笑顔になれますね♪
自然に湧き出る笑顔は、とっても魅力的です♪
それが本来の姿だからなのかもしれませんね☆
笑顔になれる事を夢中に、無心に、行っていく事が、大切だなと日々感じています☆

どんなに大きい雨雲の上にも、いつでも変わらない晴れやかな青空が広がっています♪

みなさまがいつも自然体で、笑顔で過ごせますように♪
宮崎いつでも遊びに来て下さいね〜♪

春のほっこりバザール@天空カフェジール

みなさま〜♪
お元気ですか
宮崎は今日も快晴で、お日様が気持ちいいです〜
日も長くなり、外で過ごしたくなりますね♪
太陽の下、自然の中で過ごすと、心がオープンになり、晴れやかな気持ちになりますね☆
南国の人が明るいのは、太陽から元気のエネルギーをたっぷりチャージしているからなんでしょうね♪
私も太陽に感謝をして、たっぷりチャージさせて頂きたいと思います♪

イベントのお知らせです♪
明日4/13(金)天空カフェジールさんで、春のほっこりバザールがあります☆
14時〜17時
心、体ほっこりバザール
アロママッサージや、ハーブティー、クリスタルアクセサリーなどのブースが出展します☆
私も14時半〜15時 やさしいプチヨガ教室 500円(一部寄付)
で参加させて頂きます〜☆
あと、手作りマクロビお菓子も販売予定です♪
よかったら遊びに来て下さいね♪

そしてバザールの後、17時半〜19時はハワイのカフナ(神官)レイオフライダーさんの音楽とお話し会があります♪
よかったら、ぜひぜひ一緒にAloha(愛)の時間を過ごしましょ〜♪

イベントの詳細はこちらから♪
http://ameblo.jp/shamb-hala/day-20120315.html

みなさまと楽しい時間を過ごせたら嬉しいです〜♪

Have a wounderful day!

宮崎発幸せの輪 4月レッスンスケジュール♪

みなさまー♪
お元気ですか？
4月が始まりましたね〜♪
動物や、植物と同じで、私達も自然と、身体が目覚めて、心もワクワク活動的になりますね♪
太陽のエネルギーをたくさん浴びて、生き生き春を楽しみたいですね♪

私は、3月で半年間通った学校を卒業しました☆
本当に本当にかけがえのない貴重な体験をさせていただきました。
出会えた仲間、先生方に感謝でいっぱいです。
この宝物の経験をみなさんに繋げていきますね♪

4月からヨガを伝えさせていただく機会が増えました♪
以下スケジュールです♪

(月) ワウディー宮崎 
      20:00〜21:00 ヨガ60           http://www.wowd.jp/shop/miyazaki

(火) 青島ヨガハウス
      10:30〜12:00 ヨガ教室(要予約♪)
      ジョイフィット宮崎大塚
      19:00〜19:45 かんたんヨガ
http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=36

(水) メディカルフィットネスフィオーレ
      10:15〜11:15 ストレッチヨガ
http://www.mf-fiore.com/

(金) ワウディー宮崎 
      21:30〜22:15 暖ヨガ45
http://www.wowd.jp/shop/miyazaki

(土) 天空カフェジール
      8:00〜9:15 10:30〜11:45 朝ヨガ    
     (予約不要一回1000円)

☆4/21は都合によりお休みさせて頂きます
http://www.tenku-zeal.com/goods.html

です♪

天空カフェジールさんでのヨガが10:30〜も増えました☆
あと、5月〜パームビーチホテルにてビーチヨガ始まります♪
http://www.palmbeach-h.com/

日程が決まり次第アップしますね♪

幸せの輪がみなさまに繋がって、一つの平和の輪になれますように♪

いつもありがとうございます♪これからもよろしくお願いします☆

4月 桑名、名古屋ヨガ教室 スケジュール♪

みなさま〜
いかがお過ごしですか？
昨日は新月でしたね♪
願いを紙に書くと叶うとも言われている新月、お願い事された方もいるかな〜と思います☆
願い事は紙に書いて、
「〜になりますように」の未来系より、
「〜しています」「〜しました」の現在、過去形がいいと言われていますね☆
そして、そうなった自分を想像して、イメージをすると実際叶うそうです☆
ただ、自分の本当のハートに繋がった願いでないと届かないとも聞きました。
自分にとって本当に必要なものがわかれば、ベストタイミングで、必要な願いが叶うのではないかなと思います☆
ただ、なかなか、自分に本当に必要なものはわかりにくいですよね。
周りに流されず、じっくり自分と向き合う時間が大切ですね♪
ヨガがそんな時間になれたらいいなと思います♪

そして、遅くなりましたが、4月、桑名、名古屋でヨガ教室をさせて頂く日が決まりました〜♪

4/21(土) 14時〜15時
KOZO-STUDIO

4/22(日) 10時半〜12時半
トライバルアーツ
1000円
です♪

学校で習ったセラピーの要素などを生かしながらヨガクラスを行いたいと思います☆
内容はお楽しみに〜♪

お気軽に下記までご連絡下さいね☆
Rie
rie.journey@gmail.com

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています〜♪♪

今、ここに生きる

みなさま〜
ナマステ♪
今日は春分の日でしたね
いかがお過ごしでしたか？
春分の日は、昼と夜が同じ長さで、時空の調和のとれた日。
太陽と月、陽と陰、光と闇、男と女。
どちらも大切な二つが繋がって、混ざりあって、一つに調和する。
そんな素敵な日、
私は、天空カフェジールさんで行われた
「今、ここに生きる」
というライブセレブレーションに行ってきました。
音楽と瞑想を世界中の人と分かち合うミラレパさんのリードのもと、心と体をおもいっきり解放しました！
クンダリーニ瞑想をしたり、ミラレパさんのライブのなか、踊ったり跳ねたり遊んだり、、、、。
学校の先生、マスターから紹介して頂いたこのイベント。
学校のお友達や、集まったみなさん、そして、今生きている世界中の人や、自然との繋がりを感じる事ができ、幸せでいっぱいになりました。

日本、世界、地球の未来を考えると、不安な事がたくさん頭をよぎるけれど、生きている今に意識を向け、幸せを全身全霊で、味わっていきたいと思います。

みんなそれぞれ、一人一人が心から、今生きている喜びを感じられる事ができれば、それが平和な世界だと思います。
生かして頂いている自然に敬意を払い、感謝し、調和する。
そして、みんなが一つになる。

今ここ、愛しています☆
ONE LOVE☆