ヨガハウス☆

みなさまー♪
こんばんは☆
いかがお過ごしですか？

明日からいよいよ名古屋です！
久しぶりにみなさまにお会いできるのが本当に楽しみです♪
今はすっかり宮崎でのんびり大自然生活なので、久しぶりの都会はドキドキしますね！
挙動不審になりそうです(笑)

先日、学校のみんなが自宅に来てくれて、ヨガ教室を開催しました。
すっごくすっごく嬉しかったです！
ゆっくりヨガをした後、お茶をしてお話しました。
先日ブログで紹介させて頂いた、畑をしているお友達がベストタイミングで無農薬野菜を配達してくれたので、学校のみんなも喜んで買ってくれました！
本当に良かったです♪
ちなみに、12月から学校に、お友達が野菜を配達してくれる事になりました♪
大好きなみんなに美味しくて安全なお友達の野菜を紹介できるので、とっても嬉しいです！

おうちでヨガをした後は美味しいバンを買って、海を眺めながら、ゆっくりランチをしました。
本当に本当にのんびり、楽しい時間を過ごさせて頂きました。

来てくれたみんな、ありがとうございます〜！！！

今度は海でも、ヨガ教室を開催したいな♪

明日から、名古屋、桑名のみなさまの笑顔に会いに行きますね〜！
よろしくお願いします♪

みなさまの明日が、素敵な一日になりますように☆☆☆

ランチタイム

みなさま〜♪
お久しぶりです☆
お元気ですか？
風邪はひいてないですか？

私は、昨日から、ウェットをフルスーツに変えました♪
ポカポカで暑い位です☆

昼間は暖かいので、最近は学校近くの神宮にある芝生でランチタイムを過ごしています。
やっぱり野外は気持ちがいいです〜！
今日は学校の仲間もきてくれて一緒にピクニック気分で楽しかったです。

学校のみんなは、みんなのんびりあたたかく、優しい人ばかりで、本当に癒されます。
みんな一人一人、個性があって、気功ができたり、エンジェルカードで占ってくれたり、マヤ暦や、石に詳しかったり、、、。
先生方も素晴らしいです！
授業に瞑想や、呼吸法があったり、アロマやマッサージ、オーラソーマやマクロビオティック健康学、、、。
たくさんの学びを頂き、本当に貴重な体験をさせてもらっています。
またヨガのレッスンでお伝えさせて頂きますね♪

来週お会いできるみなさま〜♪
お会いできるのを楽しみにしています☆
お会いできないみなさま、レッスンで伺えないスタジオのみなさまも、お気軽にいつでもメールして下さいね♪

暖かくなったら、宮崎にもいつでも遊びに来て下さいね〜☆☆

学校ヨガ☆

みなさま〜♪
お元気ですか？

南国宮崎は、日中は暖かいですが、朝晩少しずつ肌寒くなってきました。
毎朝、海に行く時に少し気合いがいります。
でも、海から昇る朝日に出会えると、幸せで満ち足りた気持ちになります♪
今日もありがとうございます☆

私は今学校に通っているのですが、
その学校が今日はお休みだったので、空いた教室をお借りして、学校のみんなと、そのお友達と、ヨガをしました♪

貴重なお休みに、朝からヨガ教室に来てくれて、本当に嬉しかったです♪
幸せな時間をありがとうございます。
これからもみんなでヨガができたら嬉しいです☆
いつも、優しく接してくれる仲間。
出会え、繋がれた事、感謝しています♪

みんなの夢が叶うととっても嬉しいです。
海のように、太陽のように、ただそこにいてくれて、出会えるだけで、私は幸せです☆

今日も明日も、みなさまが幸せでありますように♪

11月ヨガレッスンスケジュール♪

みなさま〜♪
だんだんと涼しくなってきましたね☆
体調は大丈夫ですか？

みなさまにお知らせです♪
11月、名古屋、桑名でレッスンさせて頂ける日が決まりました☆

11月25日(金)
自然素材生活館
13時〜15時
2500円(お茶とお菓子付き)

11月26日(土)
KOZO-STUDIO
14時〜15時

11月27日(日)
トライバルアーツ
10時半〜12時半
1000円
です♪

またレッスンの追加があるかもしれませんので、その時はお知らせさせて頂きますね☆

みなさまにまたお会いできるのが本当に楽しみです♪

写真は、先週見えた虹です♪
大雨で電車が止まって、バスに仕方なく乗っていたら、雨が上がり、青空の後、
とっても綺麗な虹が現れました！！
すごく感動して、自然からのプレゼントに感謝しました。

全ては移り変わりますね♪
何か落ち込んだり、悲しい事があったとしても、虹のような幸せなプレゼントがその先には、待っていると思います☆

今日もみなさまに素敵なプレゼントが届きますように♪

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています♪

朝ヨガ代行@天空カフェジール

みなさまこんにちは♪
ご気分はいかがですか？

今日はお知らせです☆
先日ブログで書かせて頂いた
天空カフェジールさんで毎週土曜日
朝8時から行われている朝ヨガですが、
明日15日は、菜穂先生の代行でレッスンさせて頂ける事になりました。

そして、12月からは、菜穂先生の引き継ぎで、レギュラーレッスンさせて頂ける事になりました。
本当に本当に嬉しいです！

名古屋にいた時から、ジールさんは憧れのお店でした。
菜穂先生、店長の福田さんをはじめ
心から、感謝しております。
ありがとうございます。

そして、このブログを読んでいるみなさまがいつも支えていてくれているおかげです♪
本当にありがとうございます！！

昨日はそのジールさんで、
サヨコオトナラのライブがありました。
すごくあたたかく平和な気持ちになるライブでした。
サヨコさんの歌声、メッセージ、奈良さんのジャンベ、OTOさんのギターの心地良い波にのり、あらためて音楽はいいなと思いました♪

私はまたマクロビケーキを作って出店させて頂きました。
昨日お会いした方にも、明日や、12月からのヨガでまたお会いできたら嬉しいです。

これからも平和の輪が繋がっていきますように☆

これからもよろしくお願いします。

海

みなさま〜♪
調子はいかがですか？

私は、宮崎に来て、一ヶ月がたち、だんだんと宮崎での生活にも慣れてきました。

日の出と、日の入りの時間帯に海に入る事が多いのですが、太陽と共に、空の色が変化していくのを見るのが好きです。

私にとって、海は、全てを受け入れて浄化してくれる気がします。

自分の力で頑張る事も時には必要かもしれないけれど、大自然に身をゆだねて、ただ心地良さを味わい、感じる事。
そこに全て答えがあるのかもしれません。

みなさま、無理せずに大切な毎日を味わって下さいね☆

みなさまの毎日が素敵に色づきますように♪

朝焼け

みなさまこんにちは♪
お元気ですか？

私は、昨日、朝ヨガに行ってきました☆
近くにあるとっても素敵なカフェ
天空カフェジールさんで毎週土曜日行われています♪

先生の菜穂先生は、とっても素敵な先生で、大好きになりました。

お天気が良かったので外の芝生の上にゴザをひいて、みんなで、菜穂先生の心地よいガイドのもと、ゆっくり体と心をほぐしました。

みなさまにもぜひぜひ菜穂先生のジールさんのヨガ、紹介したいです☆

みなさまが宮崎に来る日を楽しみに、色々素敵な場所を見つけておきますね♪

みなさま、マイペースでこれからもヨガや、毎日を楽しんで下さいね。

今日の朝焼けです。
今日一日、みなさまが幸せでありますように☆