執着と自由

Namaste💜

みなさんお元氣ですか？

今日の月齢は29.3。

月は今日の2:29に天秤座から蠍座の

エリアへ移動したそうです。

そして今日は11/1 、21:46に

新月を迎えました✨🌚

始まりの1が並ぶ日に

迎える新月ですね。

私は、ここ最近何かが新しく始まる

予感でワクワクしていました✨

みなさんは最近どうでしたか？

私は、満月から新月にかけて

必要がないものは手放し、

クリアな状態で、新月を迎えるように

意識しています。

手放しの作業は、本來の姿に戻る

作業でもあります。

エゴ、執着に氣付いたり。

ヨーガの聖典、ヨーガスートラには

執着についてこう書かれています。

1-15

見たり聞いたりした対象への切望から自由である人の克己の意識が離欲(ヴァイラーギャ)[無執着]である。

インテグラルヨーガではこのスートラを

以下のように解説しています。

通常、心は、何かを見聞きすることによって執着を生む。心が外に向かって動き、その欲望を満たすものを集めるのは、主に眼と耳を通じてである。あなたは、心が何かを見、あるいは聞いて、それに引き寄せられる前に、その対象が自分にとって良いものであるかどうかを見きわめる識別の力を持つべきである。

(中略)

心は、いつも揺れ動き、さまよっています。

そんな動き止まぬ心に氣付いたら、

氣をそらす欲望から離れて、

座って身体を静止させて

今ここに意識を集中してみる。

心に平静で平安な場所に戻る時間を

与える。

心が利己的な欲望から離れて自由である時、

この世界が喜びに満ちている事に、

氣が付くかもしれません。

先月訪れたバリ島では

本質と繋がる瞬間がたくさんありました。

スランガンから、次に訪れた

美しいサンセットで有名な場所は、

サーフィンの聖地としても知られています。

断崖絶壁に囲まれた小さな入り口から

アクセスする美しいこの場所に

毎日早朝通いました。

まさしく聖地で、

そのエナジーは素晴らしいです。

ここバリ島での聖地体験は、

長くなりましたので、

また次回にしますね笑

聖地といえば、今住んでいる宮崎青島も素晴らしい聖地です✨

この青島の聖地のエナジーの中、

毎週日曜日は青島サンライズヨガ、

毎週土曜日は青島サンセットヨガを

開催しています。

美しい聖地青島でぜひ一緒に

ヨガしませんか？

興味がある方はぜひお氣楽に

ご連絡下さい💛

娘は、最近おしゃべりが上手になってきました💛

ママ、パパ、きいろ、おいしい、

おっぱい笑

いこっかと毎朝海にも

誘ってくれます笑

眼に映る全てが新鮮で、

キャッキャと笑う娘。

この世界が美しく幸せで溢れて

いる事にいつも氣が付かせてくれる娘、そして主人、いつもありがとう💛

そしてみなさん、

いつもありがとうございます💛

みなさんとこの幸せな世界を

楽しんでいけたら嬉しいです💛

Enjoy your life🌊

Namaste💜

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