2023年12月13日水曜日

タイチェンライヨガリトリート2023🇹🇭


Namaste💟みなさんお元氣ですか？
私達家族もおかげさまで、今朝から
元氣いっぱいです😊

今日の月齢は0.1。 8:31に今年最後の新月、射手座新月を迎えました。

前向きでポジティブ、快活に人生という
冒険の旅を楽しみ続ける射手座は、
とてもスケールの大きな視野の持ち主
だそうです。

射手座の視野から見れば、起こる事はすべて自分の可能性を広げ、成長の糧となるもの。

失敗を恐れずにとにかく出かけてみる。好奇心に正直に、行動してみる。まだ見ぬ世界や可能性を探求すること。

そんな探求の旅を通して、成長、発展し続けることが、テーマの星だそうです。

旅といえば、先日タイに家族3人でヨガリトリートに行って來ました。

最終的には13人の大人と、3人の赤ちゃんとの旅。

ミュージシャンヨギーニマリーズとタイローカルヨギーサックの素晴らしいガイダンスに導かれたスペシャルなヨガリトリート。

タイの大自然と土地の人々に終始癒されっぱなしでした🙏

タイのローカルのみなさま、大きな愛を本当にありがとうございました🙏🇹🇭

そしてこのファンタジーな旅に参加してくれたメンバー全てに感謝を送ります🙏

みなさん心からありがとう。

またゆっくりUPできたらと思います。

写真は初日のアユタヤでの集合写真📸

サンセットがとっても美しかったです✨🌄🇹🇭

今日も今ここに存在してくれて

ありがとうございます💗

出逢えた奇跡に感謝します🙏🌊

Oum shanti💟


Psタイチェンライヨガリトリート2023は來年も内容を一部変えて開催予定ですので、ぜひご参加お待ちしてます💗

その前に台湾リトリートも3月末〜4月頭に計画していますので、ご参加希望の方はお知らせ下さい🇹🇼Lets enjoy ❤️

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2023年11月28日火曜日

赤いほっぺたとアーユルヴェーダ


Namaste💛
みなさんお元氣ですか？
私達はおかげさまで元氣いっぱいです💛
今回の満月も家族揃って迎える事が
できました。
今回の満月は、昨夜11月27日18:16　
双子座で迎えました。

双子座は「変化と成長」の星座。
純粋な好奇心と軽快なフットワークで
世界を駆け回り、体験を通して、
成長し続けます。
みずみずしい若さを失わない星座
だそうです。

「変化と成長」といえば、今の娘そのもの。
4月の満月の朝に生まれた娘は毎日、毎瞬、変化、成長し続けています。
寝返りも、ハイハイも、自然と出来るようになり、今は、立ち上がりに夢中です。
行動範囲が広くなり、おしゃべりや
くるくる変化する表情も、バリエーションが増えてきました。
できない事ができるようになった時の
自信満々の笑顔がまた可愛いです笑
自己主張も出てきて、意思疎通も
できるようになってきました。

昨夜で、生まれて8回目の満月を迎えた娘。
これからも満月が來るたびにどんな風に
変化、成長をしているのか、
今からとっても楽しみです。

そして大人になるにつれ、変化、成長には、
恐怖や不安がセットで訪れる氣がします。
それは今までの経験からなのか、
刷り込みなのか。
私達は、たくさんの情報に触れて、
間違った認識をそうだと思い込んでいる事が
多いと思います。
ヨーガの経典、ヨーガスートラにも、
誤認の事が書かれています。

私達は、聞いて学んで、自分なりの意見を
形づくって、想像力を働かせる。
しかし、体験に等しいものは何もないー
(ヨーガスートラⅡ-1 より)

娘は、元氣そのものですが、先月頭に
ほっぺたが真っ赤になり、少し湿疹も
出てきた事があります。

私は昔、アトピーで、
東京の実家に帰る前という事もあり、
少しナーバスになっていました。

夏に日焼けさせすぎたのが原因なのか、
小麦や卵、甘い物を食べ過ぎていたせいか。
アトピーだったらどうしよう、、、
原因を追求したくもなりました。

そんな時、娘が夏に汗疹ができた時、
アーユルヴェーダを実践している友達から
ギーがいいよと聞いて実践して、
治った事を思い出しました。
ギーとは、バターから、乳たんぱくや乳糖、不純物を完全に除去したもので、
アーユルヴェーダでは、
「油の中で最も浄化された油」と
されています。
炎症などのピッタの症状を抑え、冷やす
カパの性質を持っています。
食べると消化力が上がって、代謝も
アップします。

そんな万能なギーを東京の実家で母と
手作りして、小さじ半分を
東京にいる4日間毎朝舐めさせました。
ほっぺたにも塗って、様子を見てみたら、
赤みが引き、宮崎に帰る頃には
落ち着いてきました。
1週間で、回復し、お肌は以前より綺麗に
ツルツルになりました。ゆで卵が
まさしく一皮剥けた感じです！
あらためて、アーユルヴェーダ、ギーの
威力を感じました！
感謝でいっぱいです。

そして、母とギーを手作りできた事が
何よりの幸せでした。
娘を想い、愛情を込めて手作りをする。
そこに答えがあるのかもしれません。

昨日の満月前は、もう5年ほど続いている
アシュタンガヨガとアーユルヴェーダランチのクラスでした。
綾町のキオラというレンタルスペースで、
やわらやさんのアーユルヴェーダランチと
コラボで毎月第4月曜日に開催しています。
やわらやさんのアーユルヴェーダランチは
最幸です！
自分でいうのも何ですが、アシュタンガヨガとの最強コラボですので、ぜひご参加下さい🔥
次回は12/25 10:00〜
今年最後のクラスです。
毒素(アーマ)を溜めない生活が難しければ、
浄化することから始めませんか？

満月明けの今日は、昼の陰ヨガの時間に
ギー作りもしました。
大好きなヨガ仲間と作ったギーは
とても綺麗な黄金色でした。
丁寧な時間が有り難かったです。

一瞬一瞬を大切に生きる事。
これからもかけがえのない
日常を出逢えたみなさんと楽しんで
いきたいです。

今日もありがとうございます。
明日もみなさんの笑顔に会えたら
嬉しいです💛
世界の平和に感謝して。
Oum shanti💛

Ps
明後日11/30〜12/7 はタイチェンライ
ヨガリトリートの為全てのヨガレッスンは
お休みになります。
また12/8からみなさんとご一緒にヨガ
できるのを楽しみにしています🇹🇭

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2023年11月13日月曜日

新月ヘナヨガ会

Namaste💜ハッピー新月✨🌚
みなさんお元氣ですか？
私達は今日も元氣に新月を迎える事が
できました。

今日の新月は蠍座で、18:27に迎えました。
蠍座は、死と再生の星座で、本質を見極める
深い洞察力を持っています。
真実と向き合い、生まれ変わって生還する。
また、ミステリアスで、官能的な魅力の
持ち主でもあるそうです。

今日は、新月ヘナヨガ会でした💜
6年前位からスタートし、毎月新月近くに
開催しています。
新月はこれまでの流れをリセットし、
全てを新しく始めるタイミングでもあります。
そんな新月に行うヘナヨガ会は、
スーパースペシャルなヒーリング会です。

次回も來月新月近くを予定しています💜
引き合わせで、ご一緒できたら幸いです💜

✨🌚新月ヘナヨガ会
毎月、新月近くに開催しています。
Time table
10:00 open ヘナ添付　@boomeg 
11:30 ヘナヨガ @riejourney2 
12:30 ベジタブルランチ @rouge_no_dengon 
13:30 よもぎ足湯 @natural_healingpower 
15:00 close

参加費
✴︎5000縁+ヘナ使用分
•ヘナ塗布
•身体と心の喜ぶランチ
•ヘナヨガ
•よもぎ足湯
上記が込みの金額です。

✴︎持ち物
・ヘナがついても良いフェイスタオル2枚
・ヨガマットかラグなど
・よもぎ足湯で使用するバケツなど
（こちらでもご用意してますが数が足りない場合があるのでご準備いただけると大変助かります）

ヘナは流して帰られても
塗布したまま帰られてもどちらでもOKです

🌑🌕🌑🌕🌑🌕🌑🌕🌑🌕🌑🌕

忙しい毎日の中自分と向き合うお時間です。
ヘナは白髪を染めたい方はもちろん、
髪のトリートメント力も高く髪質を改善したい方にもおすすめです。
頭皮からしっかりとヘナを塗布する事で子宮の浄化にも🌱

大切に丁寧に癒しの時間のお手伝いができれば幸いです🌿

🌚🌝お問い合わせ　Contact
@boomeg 
@natural_healingpower 
@riejourney2



Ps この写真は生後3ヶ月の娘との
ツーショット💛
いつもありがとうございます💛
thank you photo @michidac 

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2023年10月30日月曜日

焚き火ヨガと満月




Namaste🧡
みなさんお元氣ですか？
私達も今朝も家族揃って元氣に
満月を迎えました✨🌝

昨夜は焚き火ヨガの日でした。
2020年から宮崎公園協会主催で、
毎年行っています。

青島の南参道広場で海から上がる月と
焚き火を囲みながら行うヨガの
コラボレーションはとても幻想的です。

今年は9月、10月と連続2回開催でしたが、
2ヶ月共お天氣に恵まれて、美しい月を
愛でながら多くの方々と、娘と主人も
一緒に、焚き火ヨガを楽しむ事が
できました。

2020年から、焚き火ヨガは毎年進化、
成長しながら発展し続けています🔥

公園協会の前田さんはじめ、職員さん
みなさんの多大なご協力を得て、
毎回美しい時間を過ごすことが
できています。

アサヨガビーチサイドスクールの
みんなも集まってくれました。
ご主人様を連れて來てくれたり、
焚き火ヨガの後、焚き火を囲み、
団欒している姿が嬉しかったです。

公園協会のみなさん、そして、
参加していただいたみなさんに
心から感謝でいっぱいです。
今年もありがとうございました🌝

おかげさまで、來年も焚き火ヨガ開催が
決定しました。
また日程が決まりましたら、
お知らせさせていただきますね。

今日の部分月食となる満月は、
早朝5:23 で、月が牡牛座のエリアに
滞在しているタイミングで迎えました。

豊かさと安定の星座、牡牛座は、
この世の豊かさと美しさを楽しみ、
5感のセンサーで、喜びを感じる力が
優れているそうです。

「今」を味わい、喜びを感じる。
その喜びが拡大し、さらなる豊かさを
連れて來てくれることを
教えてくれる星座だそうです。

目の前に存在する世界の美しさや豊かさを
感じ、「今、ここ」にある喜びに氣付き
感謝する。
その喜びと感謝のエネルギーはとても
美しいと感じます。

4月の天秤座の満月に自宅のお風呂の水中で
産まれた娘は、もうすぐ7ヶ月になります。

今日は近くの山に主人と娘と3人で
ピクニックに行きました。秋晴れのなか
美しい幸せな時間を過ごす事ができました。

娘は毎日成長した姿を元氣いっぱい
見せてくれます。
感情表現が豊かで、いつもとびっきりの
笑顔を届けてくれる娘に、愛と喜びが
溢れます。
美しい日常をこれからも味わい、
大切にしていきたいと思います。

みなさんいつもありがとうございます。
今日も感謝と喜びでいっぱいです。

明日もこの先も、世界が美しく
喜びで満ち溢れている事に感謝して。

Oum shanti 💜


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2023年10月15日日曜日

天秤座の新月と花冠



Namaste💜みなさんお元氣ですか？
私達は今日も元氣に天秤座の新月の朝を
迎えました🌚

天秤座は調和と美を愛する星座で、
一つのことに偏らず、視野を広くもって
バランスをとる力が何より優れた星座
だそうです。

先週私と娘は実家のある東京に
父と母に会いに行って來ました😊
娘にとっては初めての飛行機でしたが、
行きはおっぱいを飲んでぐっすり寝ていて、
帰りは、大人しくニコニコ遊んでいたので、とっても楽でした笑

母は娘のお宮参りに宮崎に來てくれたので、
娘には会っていましたが、父は娘とは
初対面でした😊
娘に会って、両親の嬉しそうな笑顔を
見れたのが何よりの幸せでした。

そして、東京にもおまるを持参して、
娘のおまる生活も両親と楽しく
シェアする事ができました😊

楽しいおまる生活については、
前回のブログに描いています。


4泊5日の滞在でしたが、新しく迎えた娘と
過ごした実家での時間は、平和そのもの
でした。

半年前の4月の天秤座の満月に自宅の
お風呂で生まれた娘。

娘はこの地球での世界をどう感じて、
観ているのかなと想像します。

美しい調和の世界で楽しく
過ごしている娘を観て主人と、
微笑んでいられたら幸せです。

みなさんいつもありがとうございます。

出会え繋がれた奇跡に感謝します🌼

Oum Shanti🤍

Ps 11/30〜12/4 タイヨガリトリート
開催します🇹🇭
定員にはなりましたが、ご希望の方は、
あと1名大丈夫です。
詳細はこちらから🇹🇭

詳しくはお氣楽にご連絡下さい🕊

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2023年9月29日金曜日

満月の朝と始まり


Namaste❤️ハッピー満月✨🌝
みなさんお元氣ですか？
私達は今朝もおかげさまで、
元氣に朝を迎えました。

今日は18:57に満月を迎えます。
今回は12星座のトップバッター、
「牡羊座」の満月。
牡羊座は、全てをまた新しくスタートさせる始まりの星座で、ピュアなバイタリティと
行動力、瞬発力を与えられた星座
だそうです。中秋の名月、十五夜とも
重なる満月。
みなさんは誰とどのように過ごしますか🌝

今回は、出産後の話しをしてみようと
思います。
自然妊娠、自宅でのプライベート出産の話はまた折をみてお話しさせて頂きますね。
ご興味ある方はご連絡下さい🌼

私は今年4月の満月の朝に、自宅で主人と
2人でのプライベート出産を体験しました。
もうすぐ娘は6ヶ月になります。
娘は元氣いっぱいで、まるまるすくすく
育っています。ごくごく母乳を飲んで、
幸せそうに寝ている姿は心から、癒しと
安心感を与えてくれます。

母乳もおかげさまでたっぷり出ていますが、出産前は、母乳が出るのかなとか、
必要な物は何だろうなど、初めての事で、色々心配もありました。
そんな時、自然育児をしているお友達から
本当に必要な物が次々とギフトとして
回ってきました。

たくさんの布オムツや、布オムツカバー、
おまるバンドや、防水シート、大きな籠、
新生児の肌着やおくるみにもなる布、
ガーゼハンカチ、スタイなど、素材は
自然素材で、すぐ使える実用品ばかり
でした。

そして物だけではなく、
必要な情報もたくさん教えてもらいました。母乳にいいミキの作り方や、オムツなし
育児、潜在意識育児の事など、、、。

また、自宅出産や、アーユルヴェーダの
産前産後の母体ケアのアドバイスも
とっても助けになりました。

そして何より主人のサポートのおかげで、
私も娘も毎日安心して生活できています。

娘は生後まもなく、おまる生活をスタート
しました。
オムツなし育児するなら早い方がいいという理由です笑
オムツなしといっても、普段は布オムツを
していて、したくなる様子をみたらおまるに連れていきます。
娘を支えながらのおまる時間。
んーっとふんばる姿がかわいくて
たまりません笑
そのおかげで体幹がつき、首も強く
なりました。
腹筋も強くなり、今では少し支えるだけで、お座りも上手になりました。
朝は、おまるでしっかり用を足す事が
できるようになり、終わる時は立ち上がって
教えてくれます笑
おまる生活は、トレーニングというよりは
最幸の癒し時間です❤️
おまる時間が可愛すぎるので、
みんなにオススメします❤️
また楽しいおまる生活のお話しは
次回させて頂きますね❤️

今日も日常の今ある幸せに感謝しています🌼
私の大切なヨガの仲間であり、先生の作る
麹スィーツ教室の名前は想(そう)と
いいます。
想とは、大切な自分や大切な人を想っての
意味だそうです。

今日という日が
みなさんの新しい始まりとなりますように。

今日も存在してくれて
ありがとうございます🌝

みなさんの幸せを想って。

Oum Shanti❤️

Ps マタニティ産後ヨガコースに
ベビー&ママヨガが新しく、
スタートしました❤️
ご興味ある方はお氣楽にご連絡下さい🤱👶❤️

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2023年9月15日金曜日

自然なお産と願い

 
Namaste💜ハッピー新月✨🌚
みなさんお元氣ですか？
私達家族はおかげさまで、
今日も元氣いっぱいです😊

今日は、9/15の午前中、10:35に
乙女座新月を迎えました。
乙女座は、秩序と知性の星座で、
混乱の闇に秩序の光をもたらし、
そのためのしなやかな知性を与えられた
星座だそうです。

今日は自然なお産とは何かについて
お話ししたいと思います。

私は今年の4月の満月の朝に、自宅で
主人と2人だけのプライベート出産を
体験しました。

すべての生物は、独力でお産する能力を
持っているそうです。
実際、日本でもほんのひと昔前までは、
医師も助産師もいないお産が常識で、
介添がひとりふたり立ち会うだけ、
というのが一般的だったそうです。
昭和時代になっても、婦人雑誌の付録に、
無介助出産の手順が解説されていたりした
そうです。

自然なお産によって、健康な赤ちゃんを産みたいという願いは、妊娠、出産をひかえた
女性なら誰もがもつ願いで、
多くの女性は、プライベートなお産を
無意識に望んでいるそうです。
望んでいながら、それを実現するすべを
知らないというのが、多くの女性の置かれた現状であるそうです。

私的な場で、産婦と赤ちゃんの自然の
おもむくままに、思いのままに、
お産をする。

自然出産とは、生物としての自然の生理に
したがって産婦が自力で子供を産むこと
だそうです。

私の体験した自然出産が、みなさんの
無意識にある願いを叶える一筋の光に
なれたら幸せです。

今日もみなさんが今ここに存在してくれて
ありがとうございます🤍

みなさんの笑顔に明日も会えるのを楽しみにしています💫

世界が今日も平和です。
いつもありがとうございます🌼

Oum shanti💫

Ps 今日は大好きな新月ヘナヨガ会でした✨🌚
來月も新月近くの開催を予定しています。
ご興味ある方はお氣楽にご連絡下さい💫

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