春分の日と宇宙元旦

Namaste💜

みなさんハッピーフルムーン✨🌝

今日の月齢は21.1。満月から7日目。

みなさんいかがお過ごしですか？

昨日は春分の日でしたね。

一年のなかで、昼と夜の長さが

同じになる日で、

「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」。

また昨日は宇宙元旦でもありましたね✨

宇宙の観点から観ると、宇宙エネルギーの

切り替えである、牡羊座に太陽が入る日が、

一年が始まるタイミング。

この日こそが、一年生の幕開け、

宇宙元旦になるそうです。

ヨーガでは、聖音AUMという、

マントラがあります。

発音すると、「あうん」または

「おうん(む)」となります。

ヨガレッスンの前後に先生と唱えることも

ありますし、瞑想の前後に唱えることも

あります。

聖なる音であり、宇宙の音とも

言われています。言葉を言霊というように、音のその振動にも私達生き物に与える影響があり、聖音AUMは、私達の心身を整えてくれますので、とても大切なものです。

音がうまれて（発声されて）

維持され（振動させて）

やんでいきます（振動が届かなくなります）

 

「あ」から始まって、「ん」で終わる＝

全てのものを網羅しているという意味で、

全宇宙の存在を表現すると言われています。

そして、それぞれが、

ヒンズー教の三大神、ブラフマー・ビシュヌ・シヴァの象徴です。

 

A・創造・ブラフマー
U・維持・ヴィシュヌ
M・破壊・シヴァ

 

 はじまりから、おわりまで、

真理のすべて、という意味です。

この世界は創造　維持　破壊で回っている。

私は昨日の春分まで、

徹底的に破壊行動を

して來た感覚があります。

創造するには破壊が先。

多くの制限、思い込みから來る行動を

手放して、今、ここに意識を向ける。

本質と繋がり、大切な事に氣付く。

創造したいビジョンが観えて來る。

ヨーガでは、

この変化して移り変わりゆく現象界を

<絶対的なもの>と妄信的に信じ込んで

生きることが、ひとの苦しみを生む根源と

言われます。

ヨーガの聖典ヨーガスートラでは、

こう書かれています。

2章5節

無知とは、一時的なものを永遠なものとして、不純なものを純粋なものとして、苦しみを喜びとして、そして非自己を自己と見なすことである。

娘の笑顔を大切に、かけがえのない今、

この時を大切に感謝して過ごしたいと

思います。

前回の続き、

2025/1/20〜始まった10日間の
南インドケララリトリート、

シヴァナンダヨガアシュラムの様子は

次回新月ブログでお伝えしますね🇮🇳🌚

インドに行きたい方、

インドでヨガを体験してみたい方などの

参考になれば嬉しいです。

みなさん本当にいつもありがとうございます🙏

大切な人を大切に💜

次回ニュームーンブログを

お楽しみに🌚

Enjoy your life🌟🌊
oum shanti💜

ps
写真は、春分の日にスタートした

ハタヨガレッスンの風景。

お天氣にも恵まれ最幸でした🏝

@cocoyoga.yuko 

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これからも載せますので、
チェックしてみて下さい💜

🧘‍♀️🏄‍♀️Rie
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