ユートピア

Namaste💜

みなさんハッピーニュームーン🌚

みなさんお元氣ですか？

私はおかげさまで元氣いっぱいです❤️

前回は春分の日と宇宙元旦をテーマに

お伝えしました🌸

また、ヨーガの聖音AUMについて。

聖なる音であり、宇宙の音とも言われている

マントラのお話しもさせて頂きました。

以下前回ブログより抜粋

(前略)

言葉を言霊というように、音のその振動にも私達生き物に与える影響がある、

聖音AUMは、私達の心身を整えて

くれますので、とても大切なものです。

「あ」から始まって、「ん」で終わる＝

全てのものを網羅しているという意味で、

全宇宙の存在を表現すると言われています。

そして、それぞれが、

ヒンズー教の三大神、ブラフマー・ビシュヌ・シヴァの象徴です。

 

A・創造・ブラフマー
U・維持・ヴィシュヌ
M・破壊・シヴァ

 

 はじまりから、おわりまで、

真理のすべて、という意味です。

(後略)

ここからは、前回予告させて

頂いた2025/1/20〜始まった10日間の

南インドケララリトリートの様子を
お伝えしますね🇮🇳

インドに行きたい方、

インドでヨガを体験してみたい方などの

参考になれば嬉しいです。

今回の南インドリトリートの目的の

1つとして、

シヴァナンダヨガアシュラム

体験がありました。

(exリトリートや、アシュラムについても、ブログに記載しています。ぜひご覧下さい❤️)

当初、シヴァナンダヨガのアシュラム

滞在は、

リトリート時期1月はハイシーズンの為、

子供は不可でした。

(オフシーズンは可能だそうです)

その為、私と娘は、近くのホームステイ

先から、通学し、ドロップインで

参加予定でした。

しかし、マリーズが一緒にアシュラムに

滞在出來ないか、

直接スワミ・ナタラジ(アシュラムの

ディレクター)に会って話をしてくれて、

娘とのアシュラム滞在がokになりました❣️

ちなみに、マリーズが日本で問い合わせた

時も、受付スタッフもNGだったそう。

直接ナタラジに対面で話してくれて、

マリーズ、本当にありがとう❤️

マリーズのおかげで、私と1歳9ヶ月の娘は、

無事3日間のバケーションパスをもらい、

まずはドミトリーへ。

世界中から、集まったヨギーニとの

ドミトリー生活は、

とっても安心、安全、快適でした❤️

そして、マリーズがアシュラムを

案内してくれました。

マリーズお氣に入りの瞑想室や、

併設されているアーユルヴェーダ

クリニック。

全てが、美しく、神聖なエナジーに

満ち溢れていました。

想像していたアシュラムとは、別世界です笑

ちなみに、私の想像は、20歳の時に行った

インドのイメージなので、

修行系なのですが、

ここケララのアシュラムは

全く修行のイメージとは

かけ離れていました笑

椰子の木はじめ、たくさんの植物、

緑に囲まれ、南国感満載。

ここケララの南特有のゆったりとした

雰囲氣、南国の空氣、風が流れています。

人々は、とても穏やかで親切。

心が澄んでいて、みんな笑顔。

一言で言うと、

桃源郷(ユートピア)です笑✨

(exちなみに、写真は、

インドの神様のなかでも、

もっともポピュラーな神様でもある

クリシュナ神の広場。

クリシュナ神は、ヴィシュヌ神の化身で、ヨーガの経典として有名な

バガヴァッドギーターに登場します。

インドでは最も人氣のある神様の一人で、愛の神様として知られています。

クリシュナの特徴は、青い肌、孔雀の髪飾り、手にはフルートを持って、白い牛を連れています。)

そして、食事の時間になったので、

食堂に向かう事に。

そして、もう、ここここシヴァナンダヨガ

アシュラム　ニヤダムのご飯は最幸に

美味しかったです❣️

アシュラムでのご飯について詳しくは、

また次回お話ししますね。

ちなみに、ここシヴァナンダヨガ

アシュラム　ニヤダムでは

一日のスケジュールが決まっていて、

食事は10:00と18:00の2回でした。

朝と昼にはティータイムもあります。

ここシヴァナンダアシュラムの起床から、

就寝までの詳しいスケジュールは、

また次回お伝えしますが、

とっても良かったです🌿

生活習慣、順番って大事ですね☺️

タイミング、時期が大切。

育てる感覚に似ているのかな。

植物だったり、子育てだったりetc...

波乗りも...

相手に目を向けてるかな。

合わせてるかな。

そう、問いかけた時、

一番にする事は

氣にかける事かなと感じます。

お水は足りてるかな。

日光は足りてるかな。

元氣に成長してるかな。

お庭の植物に。

笑顔はあるかな。

元氣で楽しんでるかな。

悲しんでないかな。

大切な娘に。

家族に。

自分の体と心にも。

いつも氣にかけて氣付ける人で

ありたいと願います。

そして、そんな人達に囲まれている事に

氣付きます。

愛で溢れている、この環境に、

世界に、感謝でいっぱいです。

みなさんいつも心から

ありがとうございます。

これからもみなさんと、自由に楽しく

遊び続けていけたら幸せです💜

Enjoy your life🌟

AUM SHANTI🌟

ps
写真はFB とインスタにたくさん
載せてます🇮🇳
これからも載せますので、
チェックしてみて下さい💜

🏄‍♀️Rie phone /090-9801-9545Mail / yogasurfjourney@gmail.comFB /Rie Asaiinstagram/@riejourney2 WhatsApp/+819098019545

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